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Pas toujours le temps de cuisiner ? Comment manger équilibré cet été pour continuer de mincir sans se prendre la tête ?
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👉🏼 Playlist ‘ Recettes légères So Fresh & Diet’ : 3 idées de recettes de salades pratiques et faciles pour l’été
🍑 Je suis Solène BENIMELI, diététicienne-nutritionniste depuis 2008, spécialiste de votre amincissement durable et sans régime. 🍑
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🍑 Cuisinez rapide et facile en plein été et équilibrez votre alimentation avec des salades composées 🍑
🍑 Dans cette vidéo je vous livre 3 combinaisons de salades estivales, à faire en top chrono 5 minutes
🍑 J’aborde également quelques astuces pour vous permettre de manger équilibré en toutes circonstances. Je parle aussi des produits céréaliers et de l’alimentation vegan
🍽 Qu’est-ce qu’un repas équilibré ? 🤔 Quels féculents choisir dans une salade composée ? 🤔
🕛 Pourquoi inclure des super aliments dans mes salades ? 🤔
😋 Comment rendre une salade appétissante …
👉🏼 Tous ces points dans le but de vous donner des pistes et des idées afin que vous puissiez réaliser plein d’autres belles salades cet été pour vous faire plaisir
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🍑 Quelle salade avez-vous préférée sur ces 3 idées ? 🍑
👉🏼 Écrivez-moi votre réponse dans les commentaires de cette vidéo
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🍑 Dans la prochaine vidéo, je vous prépare une visualisation à écouter au calme, afin de vous aider à programmer votre cerveau et vos cellules pour vous aider dans votre objectif 🍑
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