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#recette : mon gâteau d’Halloween chocolat orange sans huile et sans farine

#recettehalloween #recettedegateau 🍑 Bienvenue sur ma chaîne YouTube So Fresh & Diet, la chaîne qui vous donne la pêche 🍑 👉🏼 Playlist ‘Les recettes légères So Fresh & Diet’ : mon dessert au chocolat spécial Halloween sans huile et sans farine 🍑 Je suis Solène BENIMELI, diététicienne-nutritionniste depuis 2008, spécialiste de votre amincissement durable et sans […]

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Une journée dans mon assiette en régime cétogène + recette

Bonjour, Je vous montre dans cette vidéo ce que je mange en une journée (sans le dîner car en ce moment je ne mange pas le soir) en régime cétogène. C’est une première du genre sur ma chaîne. Il y a des choses à améliorer, c’est certain mais j’espère qu’elle vous plaira. _______/_______ Vous trouverez […]

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batch cooking mon retour d’expérience

Pour télécharger gratuitement mon eBook clique ci dessous: Aujourd’hui je vous fait mon retour sur le batch cooking, les points positifs, négatifs, le budget ainsi que quelques conseils. Dans cette vidéo j’ai préparer des repas à réchauffer et non à assembler. Prendre 3 4 min pour lire l’ensemble du dérouler avant de commencer, afin d’anticiper […]

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