Gemüse – Hirsepfanne mit Joghurt Dip / gesundes Essen

Hallo liebe Freunde, willkommen in Kalinkas Küche! Heute zum Mittagessen bereite ich eine Gemüse – Hirsepfanne mit Joghurt Dip zu. Es ist ein kalorienarmes Essen, aber trotzdem macht es satt und schmeckt sehr lecker. Dieses Rezept kann man auch als Beilage nehmen und dazu Fleisch servieren, ob es Hackbuletten oder Bockwurst sind. Besonders für die […]

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Buchweizen mit Weißkohl, ganz lecker und gesund / Vegan / Low carb / Fasten

Hallo liebe Freunde, willkommen in Kalinkas Küche! Nach vielen Anfragen, ob ich ein paar Rezepte mit Buchweizen zeigen könnte, koche ich heute ein leckeres und gesundes Mittagsessen. Buchweizen mit geschmorten Weißkohl kann man als vollständiges Gericht nehmen oder auch als Beilage zu den Fleisch. Die Zubereitung ist einfach und schnell, besonders in der Woche, wo […]

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gesunde Fitness Ernährung – Zeitmanagement

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