Kalorienarme Kokos-Erdnuss Nudeln | Undereatingphasen Rezept | Low Carb | Vici’s Kitchen #42

Eines von wenigen Low Carb Gerichten auf meinem Channel, aber diesem merkt man die fehlenden Kohlenhydrate kaum an. Bei mir gibt es dieses Essen meist in meiner Undereatingphase, es passt hierbei perfekt als Mittagessen. Viel Spaß beim Nachmachen! Die Shirataki-Produkte bekommt ihr hier ▶▶▶ Ansonsten benötigt ihr nur noch etwas Kokosnussmilch, Erdnussmus, Blattspinat und eine […]

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Cucinare il Riso Integrale metodo macrobiotico di Elga Profili

La cottura del riso integrale secondo la cucina macrobiotica, basta prendere 3 parti di acqua e 1 di riso mettere l riso nella pentola con acqua fredda, avviare la fiamma e portare ad ebollizione, a questo punto abbassa la fiamma e lascia sobbollire per circa 1ora. Alla fine il riso avrà’ assorbito tutta l’acqua ed […]

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