4 cose da non fare se vuoi dimagrire #shorts

Vuoi partecipare al video-training gratuito di Giovedì 1 settembre ore 18.30? Registrati qui ➡️ Ciao amici! Ecco 4 cose da non fare se vuoi dimagrire 1 – NO RESTRIZIONI Non seguire una dieta restrittiva che poi ti fa riprendere i chili persi con gli interessi 2 – NO PESI E MISURE Non contare le calorie […]

Continue Reading

3 RICETTE VELOCI SENZA GLUTINE ⏩ ideali per l’estate

Nel video di oggi continuiamo con ricette gustose e velocissime che non ti faranno perdere troppo tempo ai fornelli: 3 RICETTE VELOCI SENZA GLUTINE ideali per l’estate! Prepareremo un’insalata di anguria, cetriolo e feta freschissima e dissetante perfetta per un pranzo che si prepara in 5 minuti. Poi faremo delle piadine di fave, inspirate al […]

Continue Reading

DIMAGRIRE SENZA DIETA – 5 abitudini da cambiare per perdere peso velocemente

Volete perdere peso senza dieta e con semplici cambiamenti di alcune vostre abitudini? Seguite questo video fino alla fine e vi aiutero’ a farlo. ************************************ Sono un Nutrition and Lifestyle Coach. In questo canale troverete, consigli sulla nutrizione, consigli sullo stile di vita, ricette salutari e molto altro #healthmefood #dimagrire #dieta ************************************ Se volete seguirmi […]

Continue Reading