Although many people try to avoid consuming food before bed, as they believe it can increase fat stores and therefore lead to increased weight, this is not always true. However, it is essential to know how to choose what to eat before going to sleep because if the calorie intake is very high the snack […]
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In addition to the characteristic symptoms of this phase, we have bad news: there are foods that are forbidden during menstruation. Check out which ones: During the days of menstruation, the woman experiences several uncomfortable symptoms, such as menstrual cramp, headache and malady. So, in addition to all the discomfort that it can cause, we […]
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Aprende a alimentarte sano, de forma fácil. Trucos sencillos para comer bien. Programa Bajar de peso: … source
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