Ce légume a des propriétés antioxydantes. En plus de cela, il équilibre les niveaux de cholestérol dans le corps et favorise l’élimination des toxines du corps. La tomate est une très bonne source de fibres et de vitamines, elle aide également à détoxifier tout le corps.
Jus de tomate rouge et radis
Rassemblez les ingrédients suivants:
2 tomates avec zeste
1/2 verre d’eau minérale
2 radis avec coque
Mode de préparation:
Commencez à couper les légumes en morceaux.
Ensuite, placez-les dans le blender.
Ajouter un demi-verre d’eau.
Mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
La préparation de ce shake est rapide et facile. La meilleure façon d’ingérer ce jus est à jeun pendant neuf jours consécutifs.
2. Jus de chou, betterave et gingembre
Chaque verre de jus de 250 ml contient environ 147 calories.
Ingrédients
2 feuilles de chou;
1 cuillère à soupe de feuilles de menthe;
1 pomme, 1 carotte ou 1 betterave;
1/2 concombre sans coque;
1 cuillère à café de gingembre râpé;
1 verre d’eau
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients, filtrer et boire. Il est préférable de le prendre sans ajouter de sucre ou d’édulcorant.
3. jus de tomate désintoxication
Chaque verre de jus de 250 ml contient environ 20 calories.
Ingrédients
150 ml de jus de tomate prêt;
25 ml de jus de citron;
Eau gazeuse.
Mode de préparation
Mélangez les ingrédients dans un verre et ajoutez de la glace lorsque vous l’ingérez.
5. Jus de melon d’eau et gingembre
Chaque verre de jus de 250 ml contient environ 148 calories.
Ingrédients
3 tranches de melon d’eau sans coquille;
1 cuillère à café de graines de lin moulues;
1 cuillère à café de gingembre râpé.
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients, filtrer et boire. Il est préférable de le prendre sans ajouter de sucre ou d’édulcorant.
Pour augmenter l’effet du jus rouge, augmente l’activité physique quotidienne à une demi-heure et se combine avec une alimentation saine et équilibrée pour que les résultats soient optimaux.
Osez préparer cette boisson de manière à éliminer quelques kilos en trop, tout en savourant un jus délicieux.
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