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Mille bisous et Portez vous bien 😉
source
Je n’ai pas encore regardé mes je cest que ça va être super 👍❤️😁
Super vidéo !!! Merci pour ces informations et je suis d'accord avec toi je pense que choisir ses plats quand on veut perdre du poids c'est hyper important !
Bon t'as essayé et depuis le temps que tu voulais essayer au moins pas de regret… Par contre les sachets en poudre à faire soi meme pour le prix franchement c'est une honte je trouve ! Mais bon… Meme si moi j'ai été chez la concurrence, il n'y avait pas de sachets en poudre, j'ai payé donc j'ai pu choisir, franchement 90 % de tous les plats étaient très bons et y avait tous les repas sauf une journée pour justement faire une pause et garder une vie socile… Et oui ça a marché mais c'est comme tous les REGIMES dès que tu remanges normalement tu reprends… Y a rien de mieux que de ne pas faire de régime mais avoir une alimentation équilibrée, manger de tout, surveiller les quantités et surtout le fait soi meme pour avoir le plus de produits bruts et non transformés… Attention je dis pas que j'y arrive lol mais quand je tiens bon je perds, je reprends pas et y a pas à dire je me sens 3 fois mieux ^^ Après pour la sleeve c'est pas la 1ère fois que j'entends des retours comme les tiens et comme tu as dis pendant la vidéo, quand on a des "soucis" de poids il faut se faire à l'idée que c'est une surveillance à vie qu'il faut faire en fait… C'est dur mais c'est comme ça, et évidement tout ça n'est que mon avis lol xoxooo PS : pour ton envie de sucre le soir il vaut mieux craquer pour un carré de chocolat qu'une compote !!!
Coucou karine merci du partage des bisous
Bon courage à toi 👍 les barres de céréales il y a plein de vidéo pour les faire soi- même 😉👍
Super vidéo et ce sujet est très intarressant continue comme ça tu es génial et tes vidéos sont superbes ❤️
Cc moi perdu 26kgs avec ww. La un peu lâché l affaire mais il faut que je m y remettre car encore à perdre😥
Oui des vlogs sur ta perte de poids.
On va se motiver 😂😂
Gros bisous
Coucou ! Comme tu dis ce genre de programme ne réapprend pas à manger de manière équilibrée, donc pour toutes les personnes qui le font, une fois le programme fini, ça doit être difficile de retrouver une bonne alimentation…Bref, bon courage à toi pour perdre tes derniers kilos;)
Coucou 👋. Merci pour cette vidéo très intéressante. Il est bien d’avoir un retour concret et sincère de ce genre de programme que l’on voit un peu partout. Biz 😁🌸💋
perso pas de soucis là plus de 2O kg et perte de tout iliko
Kikou je viens d'être opérée d'une sleeve le 17 avril. Je suis à 17kg de perte. Biz 😙😙
J attendais cette vidéo avec impatience 😍
Coucou 👋 tiens bon tu vas y arriver 💪 tu vas les perdre ces fichus kilos 🤪dis donc il faut aussi avoir le budget pour faire Comme J’aime car quand tu es une famille de 5 personnes dont 3 ados et que tu prends ce programme …je trouve que par mois on lâche un très beau billet 😬il faut quand même avoir les moyens 🤨 merci pour ta vidéo très instructive 😉🥰 à bientôt et big bisous 😘😘😘😘
Coucou 🙂 et bien moi qui y est pensé tu m'as décidé…. je ne testerai pas lol
Il faudrait que je perde du poids mais j'avoue la motivation n'y est pas encore :/
Gros bisous ma belle 🙂
Coucou
Alors détrompe toi j’ai fait le programme comme j’aime pendant un mois j’ai payé mon programme 132,75€ par semaine et je n’ai absolument rien choisi…j’ai perdu 3 kg en un mois sans aucun excès…….. et je n’ai pas continué car déçu du résultat 😘
D’accord avec toi à propos des féculents trop c’est trop !!!!
Coucou , rien que la barquette ne me donne pas envi 😅 tu vas y arriver avec des plats maison équilibré et qq seance de sport a la maison sur un tapis😊bisous ma Karine😘
Mon chéri a suivie le programme des produit gerlinea avec un repas dans la semaine où il pouvais se faire plaisir et le soir repas équilibrer et il a passer de 110 kg à 85 kg en 3mois bon bien sur avec 1h30 de sport par jours
Merci pour ce retour d'expérience honnête et bon courage pour la suite
Bisous ma belle
Coucou!! Même si je ne suis pas tentée par ce genre de programme, 3 kg en 3 semaines c'est plutôt pas mal! Bisous ♥
Coucou, tu m'as beaucoup touché avec cette vidéo, il faut beaucoup de courage et de motivation, je te souhaite d'atteindre ton objectif de tout coeur même si tu es déjà superbe, bisous !
Bonsoir la GRANDE famille 😜 j'espère que tout le monde va bien et que le petit bout grossit bien. je trouve que 15 kg c'est beaucoup quelle chance tu as eu😀 pour ma part ma première grossesse j'ai pris 20 kilos😖 il faut dire que je me suis lâchée et j'ai respecté la phrase" on mange pour deux"😕😟😌 du coup pour ma deuxième grossesse j'ai dit non et j'ai fait attention, serieur, résultats des courses j'ai pris 30 kg 😨😲 car attendant une fille j'ai eu des envies de sucré alors qu'avant j'avais horreur des pâtisseries, du coup j'ai mangé aux alentours de 2 à 3 pâtisseries par jour et chaque mois je prenais 4 à 5 kg alors que je mangeais light, en général c'était une grillade avec de la salade des crudités et bien sûr mon petit gâteau , il m'arrivait de boire de la soupe que je faisais moi-même , donc sans gras car je cuisine sans gras toujours, le soir devant la télé ou bien des céréales , ça par contre ça embêté bien mon ex car il m'attendait pas la télé tellement je faisais du bruit😂mais voilà j'ai été raisonnable malgré quelques petits écarts mais pas au point de me faire grossir à ce point-là et à chaque fois je me faisais disputer par ma gynéco et c'est seulement au bout de 6 mois car j'arrête pas de lui répéter que j'étais sérieuse et que je faisais attention qu'ils ont découvert que je faisais du diabète et c'est pour ça que je grossissais🤔, du coup j'avais plus le droit au sucre et imagine quand tu as des envies de folies de sucre et d'être condamné à ne plus en manger 😭😭😭. Je t'explique pas le temps qu'il m'a fallu pour perdre tous ses kilos 😋. 😘😘
Coucou Carine j'ai beaucoup aimé ton sujets de vidéo sur la silm et comme j'aime ma sœur l'été dernier a fait le programme comme j'aime elle avait beaucoup perdue mais elle a repris une partie du poids qu'elle avait perdu ,ses dommages parce que sa coute cher 😘😘
Coucou moi je suis en parcours sleeve et je pense faire en plus le secret du poids n'ayant pas de réussite de moi même après plusieurs régime effet yoyo ect j'ai vu une femme qui as fait le secret du poids et a perdue 60 kilos d'elle même moi je ne pourrais pas y arriver seule…j'ai essayer mais avec la sleeve je pense réussir mieux en n'ayant plus la sensation de faim et on peut contrôler les calories même en étant enceinte il ne faut juste pas dépasser du coup pour ne pas trop prendre du poids, la personne fait un suivi de tout ça sur instagram ^^
Super vidéo 😘😘
je t'adore tu me fait rire perd pas espoir moi on ma conseillé de faire comme j'aime mais bon j'ai une amie qui la fait et c'était pas ragoutant et tu a raison de dire qu'il vaut mieux cuisiné sois mème ses repas la diététicienne que j'ai vu ma dit de favorisé la cuisine maison plutôt que les plat déjà préparé et bourré de produit chimique très nocif pour le corps gros bisou
Coucou, j'ai accouché il y'a 1 an et j'ai 15 kg à perdre… J'ai commencé ww en juin, j'ai pour le moment perdu que 2 kg ( je suis pas sérieuse). J'avoue que il faut une volontée d'acier car mon homme et mon aîné n'ont pas de problème de poids du coup gâteau sucrerie 😢 déborde des placards. Les soirées fast food, pizza…. Sont légion chez moi, donc 2 kg c'est bien pour un début 😅( je tente de me rassurer lol). Mais en tout ww est le seul régime que j'ai pu suivre qui limite la frustration. Bisous angélique
Coucou, après des années de réflexion, j’ai bénéficié d’une endosleeve (nouveau procédé sans chirurgie) le 5 juin et je suis à 6 kg de perdu … c’est que du bonheur . Le secret du poids est génial, j’ai perdu 5 kg avec cette appli. C’est cool que tu ai pu tester comme j’aime … qui reste assez onéreux. Merci beaucoup pour ton partage . Tu es une magnifique personne et authentique ❤️🌹❤️😘
Coucou !
Très intéressant ton partage ! Je suis à un ans et quelques mois de la sleeve …
J'en suis très heureuse , malgré les difficultés que j'ai pu rencontrer
Pouce 👍 comme d'habitude !
N'hésite pas à venir faire un tour sur ma chaîne YouTube !
Tif'59 !!!
coucou ma belle Karine =)
sympa cette vidéo =)
perso ça donne pas enve du tout loool Surtout les sachets xD
comme tu dis le mieux c'est de rééquilibré ce que je pense aussi mais des fois dur dur , (surtout niveau frustration )
enfin il faut se booster quoi =)
je te souhaite pleins de courage . j'essaye de reprendre aussi mais très dur lol
bisous
Coucou j’ai était opérer le 11 janvier 2019 d’une sleeve et j’ai perdu 44,5 kilos
Merci pour ce témoignage
Je suis ravie de trouver des vidéo comme la tienne sur YouTube
Je suis très sceptique sur ce genre de régime. Perso j'ai commencé ww depuis janvier. Ce qui est cool c'est qu au niveau de la famille tu fais le même repas. Après faut préparer mais quand tu as compris le principe c'est assez simple. Plein de bisous et bon courage
Félicitations pour ce joli parcours. Courage pour la suite. Le temps est notre allier, il faut perdre les kg tranquillement.