#gesundeapfeldonuts | #apfelküchlein aus dem Ofen | vegan 💚🍓 – ohne Hefeteig, wenig Fett und Zucker & vegan… Die Herbstmesse in Basel hat bereits begonnen. Dort gibt es immer jede Menge Leckereien von süß bis salzig! Mhmmmm. Und Öpfelchüechli sind ein riesen Hit! Also Apfelküchlein! Heute habe ich eine gesündere Variante aus dem Ofen für […]
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scroll down for english Chili Protein Pfanne Zutaten: 500ml Gemüsebrühe 400g Tofu natur 400g Kidney-Bohnen 425g Mais 250g Quinoa 4 Tomaten 4 EL Tomatenmark 2 Paprika 2 Chili 2 Knoblauchzehen 2 TL Kreuzkümmelpulver 2 TL scharfes Paprikapulver 1 Möhre 1 TL Oregano 1 TL Vollrohrzucker 1 Zwiebel Prise Salz & Pfeffer etwas neutrales Pflanzenöl Zubereitung […]
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Heute wieder mein veganes Food Diary mit Rohkost. Gesunde Inspirationen für Rohganer, Rohköstler, Veganer,Vegetarier und die die es werden wollen. Abnehmen, Durchstarten, Wohlfühlen mit einfacher und gesunder Ernährung! ————————– ★ Tagebuch Umstieg Vegan Ab Tag 1-100: ★ Tagebuch Umstieg Vegan Ab Tag 101-200: ★ Tagebuch Umstieg Vegan Ab Tag 201-300: ★ Tagebuch Umstieg Vegan Ab […]
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Hier gibt es wieder ein vegetarisches Low Carb Rezept und dieses ist auch noch preiswert: Die vegetarische, gefüllte Fitnesspaprika. Ihr könnt also euer Fett zu schmelzen bringen oder Muskeln aufbauen ohne großartig Geld auszugeben! Ich hoffe dass euch dieses einfache, leckere Low Carb Gericht gefallen hat und wenn ihr es nachmachen solltet, postet es doch […]
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Diese Woche gibt’s eine leckere Lasagne, für die ihr keine Sauce zubereiten müsst. Das Gemüse allein reicht um die … source
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Heute gibt es mal ein komplettes Gericht von mir. Meistens (oder immer?^^) mache ich ja nur Elemente, die erst zu einem Gericht zusammengestellt werden müssen. Also eine Sättigungsbeilage oder eine Sauce zum Beispiel. Bei dem heutigen Wunsch, so dachte ich, breche ich mal mit dieser Tradition. Ein komplettes Gericht bestehend aus einem Steak aus Tofu, […]
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Ist schon etwas länger her, dass ich ein ungetestetes Rezept in einem Video gezeigt habe.^^ Aber dafür ist es echt gut geworden. Nur die Sauce war wohl etwas zu viel^^ Die Menge habe ich bei den Zutaten aber schon angepasst. Ihr könnt die Sauce auch ganz weglassen und dafür mehr Spinat und Zwiebeln verwenden. Am […]
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Schon mal vorweg: Diese Snickers schmecken hammergeil. Ich hätte nicht gedacht, dass ich die nochmal essen würde. Als ich den Rezeptvorschlag von Mia, vegane Snickers, gelesen habe dachte ich, dass es viel zu kompliziert wäre eben diese nachzumachen. Wenn man das Rezept aber schon ein bis zweimal gemacht hat geht es recht leicht von der […]
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Ok, ich geb’s zu: Ich liebe seltsame Wünsche. 😉 Gut der Letzte war etwas zu viel (der mit Litschi und Lakritz) aber ansonsten liebe … source
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