Comida saludable y dieta adecuada ¿Cómo decidir? │Sadhguru

Sadhguru nos recuerda que la comida es sobre el cuerpo y la mejor forma de decidir qué comer es preguntándole al cuerpo. Él explica que en lugar de desarrollar hábitos alimenticios que solo nos hacen funcionar repetitivamente, es mejor decidir sobre nuestra comida conscientemente a través de nuestra inteligencia. ************************************************** Suscríbete a nuestro canal aquí: […]

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☆🍎DESAYUNOS SALUDABLES!🥑

Buenas tardes soletes!🌞 . . Hoy os enseño algunos de mis desayunos saludables! . Cuatro recetas muy fáciles y sencillas de realizar para aquellos/as que queráis desayunar algo sano y además rápido de hacer! . . Animaros y probarlas! Están riquísimas!!😜 ▪INSTAGRAM: @elmundodedrida ▪UNBOXING COMIDA SALUDABLE: source

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Saludando – Loncheras saludables

Nos estuvimos saludando con Cecilia Hernández desde la Comuna 15, Guayabal; con ella aprendimos a preparar un pollo a la cazadora que puede ser empacado en la lonchera. También nos acompañaron Caridad Ramírez, nutricionista y Emanuel Taborda, chef, con ellos preparamos una lonchera saludable para llevar a la oficina y aprendimos sobre los elementos infaltables […]

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