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Mensaje 3: Para mejorar la digestión, consumamos verduras o frutas naturales en todas las comidas

Video animado en el que se presenta el mensaje No. 3 de las Guías Alimentarias del Ecuador. Se describe la importancia de … source

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CURSO DE COCINA SALUDABLE Objetivo del curso: Conocer las propiedades de diferentes alimentos saludables y sus … source

Nuevo video guerrer@s , hoy os traigo un par de cosas muy sencillas pero que a mi me ayudan muchisimo a llevar la dieta mejor, … source

En este video Roberto Castellano nos habla de la grasa. Las grasas constituyen uno de los nutrientes que aportan energía a … source

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Toma nota de los ingredientes estrellas que no pueden faltar en los platos y que, por sus propiedades y características, se han … source

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