Hallo ihr Lieben❤️ 🙋♂️ Ich freue mich wieder euch heute ein Video zu präsentieren. 😊 Heute gibt es ein schönes Video ich koche ein leckere und gesunde Süßkartoffel Linsen Suppe💪 Diese Zutaten habe ich verwendet: Zutaten für 3 Kleine Portionen 2 Süßkartoffeln 1 Kartoffeln 100g Linsen 1Karotte 2 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 500ml Kokussnussmilch Limettensaft Gewürze […]
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DAS nennen wir eine Herausforderung! Unser Koch Markus Lorbeck bekommt die Challenge von Kräuterexpertin Bettina … source
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Hallo Zusammen, heute gibt es bei uns leckere Haferflocken Brötchen. Die Brötchen sind sehr schnell gemacht und sehr gesund. source
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In diesem Video zeige ich dir, wie du in nur wenigen Minuten köstliche und gesunde vegane Wraps mit roten Linsen zubereitest. source
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Hallo Zusammen, zum Frühstück gab es heute mal etwas anderes, als Brötchen und Croissants. Es ist sehr lecker und ist dazu … source
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In diesem spannenden Video zeige ich euch, wie ihr köstliche Ofenberliner zubereiten könnt, ohne sie in Fett schwimmen zu … source
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Hallo Zusammen, heute bereite ich einen schnelles und köstliches Dessert aus Äpfeln zu. Dieses Dessert ist perfekt als Nachtisch nach dem Essen oder zum Nachmittagskaffee als Kuchenalternative. Für diesen Nachtisch benötigt ihr nur wenige Zutaten und er ist auch sehr schnell zubereitet. Die Pfannkuchen sind sehr fluffig und und weich. Ich kann euch nur empfehlen, […]
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Autorin und Ernährungsberaterin Annika Kastner hat für die Mittagspause der tolino StoryDays 2021 zwei schnelle gesunde … source
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Im Kino oder vorm Fernseher, wer liebt es nicht dabei einen leckeren Snack zu knabbern. Undenkbar, wenn Du gerade eine Diät machen machst? Doch das geht! Ich zeige Dir, wie du knackige und würzige Kichererbsen oder Kidneybohnen, als gesunden Knabberspaß selber backst und auf nichts verzichten musst. Abnehmen ohne Verzicht! Mit meinen kalorienarmen Back- und […]
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