Ideas de comida con 1200kcal para todo el día | Lesly Alemán

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ ¡Hola a todos! ¿Cómo están? hoy les comparto que tanta comida podemos consumir si estamos en un régimen de 1200ckal para perder peso, recuerda que lo mas importante es que le demos a nuestro cuerpo todo lo que necesita y sobre todo que no es necesario pasar hambre […]

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Comida saludable y dieta adecuada ¿Cómo decidir? │Sadhguru

Sadhguru nos recuerda que la comida es sobre el cuerpo y la mejor forma de decidir qué comer es preguntándole al cuerpo. Él explica que en lugar de desarrollar hábitos alimenticios que solo nos hacen funcionar repetitivamente, es mejor decidir sobre nuestra comida conscientemente a través de nuestra inteligencia. ************************************************** Suscríbete a nuestro canal aquí: […]

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