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¿Estás cansado de sentir hambre y pereza por la mañana? ¡No busque más allá de estas ideas saludables para el desayuno! Ya sea que tenga prisa o tenga algo de tiempo libre, estas recetas lo ayudarán a alimentar su día con nutrientes y energía. Además, son fáciles de hacer y deliciosos para comer. ¡Di adiós […]
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Cocina Light: Come Rico y Come Sano – Acompáñanos en este viaje de sabor y bienestar, donde aprenderás a preparar platillos irresistibles y nutritivos con nuestras recetas fáciles de seguir. ¡Dale sabor a tu vida sin sacrificar la salud, y descubre cómo una alimentación balanceada puede transformar tu día a día! #CocinaLight #RecetasSaludables #ComidaSana #AlimentaciónEquilibrada […]
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Descubre las opciones de comidas más saludables para la merienda/almuerzo/picote para bajar de peso que te propongo en este vídeo! Estos snacks sin duda te van a ayudar a mantener el hambre bajo control además te van a aportar Proteínas, vitaminas, minerales y fibra esenciales cuando estás intentado perder grasa corporal o perder peso. Además […]
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ANUTRICIONAL TV “QUE COMER CUANDO TENEMOS ESTREÑIMIENTO” 🤷🏼♀️🍎 ¿Alguno de ustedes padece de estreñimiento? ¿Saben que tienen que comer para evitarlo o solucionarlo? 🙋🏼 En el programa de hoy vamos a hablar sobre que comer cuando sufrimos de ESTREÑIMIENTO. Uno de los alimentos más recomendables para el estreñimiento es la CHIA. Aquí les comparto la […]
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