Tag: Abnehmen
Vegan Food Diary & Vegane Rohkost als Inspiration für eine gesunde Ernährung
Heute wieder mein veganes Food Diary mit Rohkost. Gesunde Inspirationen für Rohganer, Rohköstler, Veganer,Vegetarier und die die es werden wollen. Abnehmen, Durchstarten, Wohlfühlen mit einfacher und gesunder Ernährung! ————————– ★ Tagebuch Umstieg Vegan Ab Tag 1-100: ★ Tagebuch Umstieg Vegan Ab Tag 101-200: ★ Tagebuch Umstieg Vegan Ab Tag 201-300: ★ Tagebuch Umstieg Vegan Ab […]
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Low Carb | Gefüllte Paprika | Gesunde Rezepte zum Abnehmen und Muskeln aufbauen Nr. 16
Hier gibt es wieder ein vegetarisches Low Carb Rezept und dieses ist auch noch preiswert: Die vegetarische, gefüllte Fitnesspaprika. Ihr könnt also euer Fett zu schmelzen bringen oder Muskeln aufbauen ohne großartig Geld auszugeben! Ich hoffe dass euch dieses einfache, leckere Low Carb Gericht gefallen hat und wenn ihr es nachmachen solltet, postet es doch […]
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Low Carb Waffeln zum Abnehmen | Fail | Vici’s Kitchen #10
Waffeln in der Low Carb Diät? Gar kein Problem, mit diesem leckeren Rezept könnt ihr trotz mangelnder Kohlenhydrate Fett … source
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Tofusteaks mit Rucolasauce zu Pilzquinoa – Quinoa Rezept – Steaks marinieren – Koch’s vegan
Heute gibt es mal ein komplettes Gericht von mir. Meistens (oder immer?^^) mache ich ja nur Elemente, die erst zu einem Gericht zusammengestellt werden müssen. Also eine Sättigungsbeilage oder eine Sauce zum Beispiel. Bei dem heutigen Wunsch, so dachte ich, breche ich mal mit dieser Tradition. Ein komplettes Gericht bestehend aus einem Steak aus Tofu, […]
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vegane Spinatlasagne – Spinat Rezepte – Lasagne vegetarisch – vegane Rezepte von Koch’s vegan
Ist schon etwas länger her, dass ich ein ungetestetes Rezept in einem Video gezeigt habe.^^ Aber dafür ist es echt gut geworden. Nur die Sauce war wohl etwas zu viel^^ Die Menge habe ich bei den Zutaten aber schon angepasst. Ihr könnt die Sauce auch ganz weglassen und dafür mehr Spinat und Zwiebeln verwenden. Am […]
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VEGANE SNICKERS – Veganer Schokoriegel / Schokolade Selber Machen – Vegane Rezepte Von Koch’s Vegan
Schon mal vorweg: Diese Snickers schmecken hammergeil. Ich hätte nicht gedacht, dass ich die nochmal essen würde. Als ich den Rezeptvorschlag von Mia, vegane Snickers, gelesen habe dachte ich, dass es viel zu kompliziert wäre eben diese nachzumachen. Wenn man das Rezept aber schon ein bis zweimal gemacht hat geht es recht leicht von der […]
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Rezept zum schnellen Abnehmen
Frühstück: 50g Weizenkleie, 50g zuckerarmes Vollkornmüsli (“Basis-Müsli”, also *ohne* z.B. Früchte oder Schokolade), 500ml Sojadrink, 1 Apfel 606 Kcal, 42,3% KH, 26,9% F, 21,7% P, 32,9g P Mittagessen: 15g Walnusskerne, 15g Mandelkerne, 15g Kürbiskerne, 1 Scheibe Vollkornbrot, 1 Ei, 2 Äpfel 717 Kcal, 37,6% KH, 48% F, 14% P, 25g P Abendessen: 15g Haselnusskerne, 15g […]
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