Ем масло и худею / ЖИРОБОМБЫ 🥥 КЕТО диета
Если вы любите кокос. Отлично дополняет или заменяет жирные продукты на КЕТО диете, можно заготовить впрок. БЖУ на 100 г – 2 : 45 : 4 430 ккал КЕТО соотношение 7,5 : 1 ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: Кокосовое молоко 18 % жирн.- 400 мл Кокосовое масло – 150 г Кокосовая стружка 68 % жирн.- 100 г 1. […]
Continue Reading