Wenn dich die Lust auf einen süßen Aufstrich packt, habe ich genau das Richtige für dich! Heute bin ich dafür auch nicht alleine, sondern habe mir etwas Hilfe geholt. Dieses Rezept findest du in meinem Backbuch “Abnehmen mit Brot und Kuchen” oder auf meinem Instagram Account!
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Das Rezept:
Zutaten 1:10
250g Möhren (geschält und gekocht)
20g geröstete Haselnüsse
Süße nach eigenem Geschmack (im Video Flüssigsüße)
50ml Milch
5 EL Haselnuss-Sirup
2 EL Backkakao
2 TL Halbfettmargarine
Material:
1 Pürierstab
1 großes Gefäß. bspw. ein Messbecher wie im Video
1 kleiner Löffel
Zubereitung
1:57 1. Die gekochten Möhren und gerösteten Haselnüsse ins Gefäß geben.
2:15 2. Den Sirup dazugeben.
2:23 3. Backkakao ins Gefäß streuen.
2:30 4. Die Halbfettmargarine ins Gefäß geben, die Flüssigsüße direkt hinterher..
3:05 5. Die Milch nicht vergessen
3:25 6. Alles pürieren, bis die Creme ganz fein geworden ist.
4:20 7. Fertig! Genieße die Creme auf Brot, zu Früchten oder einfach so :).
4:46 8. Die Nährwerte
Und nun lass es dir schmecken.
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#süßes #lecker #Wölkchenbäckerei
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