Secondo l’Ayurveda, puoi perdere Fino a 3 chili a settimana Se consumi zenzero e limone in questa combinazione perfetta per la perdita di peso e riduci grassi saturi animali, come formaggi e latticini, carni rosse grasse come i salumi, e lo zucchero bianco.
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Come funziona? Guarda questo video!
Troppo bello per essere vero?
Lo zenzero è una radice nota In tutto il mondo per le sue proprietà salutari soprattutto come
anti-infiammatorio e per la proprietà carminativa che assiste l’apparato digerente Questa radice viene utilizzata come formula dimagrante perché le sue proprietà favoriscono la perdita di peso
Non solo si migliorano le funzioni digestive, ma ha anche un effetto termogenico che aiuta ad attivare il metabolismo rendendolo un potente brucia grassi e brucia calorie.
Il limone è un altro dei cibi-farmaci che promuove la salute in diversi modi ed è considerato un
agente dimagrante naturale Il contenuto di vitamina C lo rende un antiossidante molto efficace
che promuove l’eliminazione delle tossine dal corpo combatte la ritenzione idrica aiuta a disintossicare il corpo e contribuisce ad una riduzione del gonfiore addominale
Come è possibile perdere peso con zenzero e limone?
Proprio perché sono ingredienti dalle proprietà che promuovono l’eliminazione di grasso e tossine dal corpo, usati insieme sono considerati una potente formula naturale dimagrante che può aiutare
a integrare la dieta dimagrante
Vediamo come si possono preparare entrambi questi ingredienti Per accelerare il dimagrimento
Pronti? Ecco come fare il thè allo zenzero e limone, detox, dimagrante, brucia grassi
Riscalda 1 tazza di acqua una volta che bolle spegni il fuoco Aggiungi diverse fettine di
zenzero e lascia in infusione per 10 minuti coperto Passati 5 minuti aggiungi il succo di un limone, ed è pronta da bere.
Facile no? E’ meglio bere questo tè prima di colazione Così si gode dei loro benefici per tutta la giornata. Eliminazione delle tossine. Combatte il colesterolo cattivo LDL Depurare il corpo
da tossine e scorie Rafforzare il sistema immunitario Mantenere la pelle giovane e sana e idratata Favorire una buona digestione e combattere i problemi digestivi
Zenzero e limone sono come due buoni amici, da affiancare a una dieta equilibrata, il giusto
movimento fisico, bere almeno 2 litri di acqua ogni giorno.
Così è più facile perdere i chili di troppo che ci portiamo sempre dietro.
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Nota bene
I miei video sugli argomenti di Salute naturale (come Naturopatia, Ayurveda, Estetica olistica, Alimentazione sana e Motivazione personale) hanno uno scopo puramente educativo. La mia missione come Naturopata esperta di alimentazione sana da tanti anni è ispirare le persone ad occuparsi della loro salute, del benessere personale, dello stile di vita e dell’alimentazione nel modo più naturale ed equilibrato possibile. Ho tanti anni di pratica nel campo dell’alimentazione vegetariana, vegana e crudista e nei miei video ne parlo dal punto di vista della mia esperienza.
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In caso di malattia, di seri problemi di salute o di alimentazione, consiglio sempre a tutti di rivolgersi al proprio medico curante o a uno specialista del settore. I miei video non intendono fornire elementi di diagnosi né di terapia, né sostituirsi alla professionalità medica o paramedica. Come autrice di numerosi libri sulla Salute Naturale, il mio scopo è continuare la mia attività divulgativa qui, su You Tube.
Simona Vignali
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