La cottura del riso integrale secondo la cucina macrobiotica, basta prendere 3 parti di acqua e 1 di riso mettere l riso nella pentola con acqua fredda, avviare la fiamma e portare ad ebollizione, a questo punto abbassa la fiamma e lascia sobbollire per circa 1ora. Alla fine il riso avrà’ assorbito tutta l’acqua ed è pronto!!!…buon sano appetito
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