Chuando Tan (56 años) ¡Empieza a hacer esto TODOS los DÍAS! Secreto de la Juventud y la Longevidad

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Descubre el secreto detrás de la juventud de Chuando Tan, un hombre de 56 años con apariencia de 30. Acompáñanos en este …

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49 thoughts on “Chuando Tan (56 años) ¡Empieza a hacer esto TODOS los DÍAS! Secreto de la Juventud y la Longevidad

  1. Si la historia de Chuando Tan te motivó, la de Genoveva Guerrero te conmoverá hasta el alma.

    Descubre el inspirador viaje de una migrante latina hacia un estilo de vida saludable y cómo, al igual que Chuando, logró superar barreras inimaginables. Haz clic aquí para conocer su historia https://youtu.be/xWw9mz-_YbA

    ¡Te prometemos que no querrás perdértela!

  2. Tengo 123 años y me siento como cuando tenia 75. Gracias a este video me inspira en hacerme trans, tomar esteroides, hacer un pacto diabólico y abrir tik tok para mentir con fotos y vídeos

  3. Tiene q ver mucho sus genes conozco a otros q llevan una vida algo similar. Pero los años les pasa encima , como he visto otros q llevan una vida desordenada y parece q los años no les hace nada.

  4. Tengo muchos amigos asiáticos,que tienen en común?que todos se ven super jóvenes ..tienen otra piel..y muchos de ellos comen no tan saludable, beben alcohol, pero son felices,:conclusión no tiene nada que ver la alimentación ni ejercicio ,estas personas tienen otra genética!!!

  5. Colágeno natural, ejercicio, dieta, un Grecian for men para las canas y vestirte como coreanito de 20 años

  6. El ex-beatle Ringo Starr tiene 80 años y el tipo parece de 40 y sigue aun muy activo. El dice que redujo su consumo de carnes rojas y come muchas verduras cocidas, comento que sus favoritas son las zanahorias y el brócoli.

  7. Se ve excelente Para su edad pero no es solamente ejercicios y comida , su Cara y cello no tiene ninguna arruga y fracida se a echo algunos tratamiento.

  8. Todo eso … aparte cómo dicen por ahí . No está casado no tiene el estrés de los hijos la esposa y la economía.
    Y para rematar los asiáticos son “traga años “ no se les nota la edad siempre lucen más jóvenes de los que son

  9. Muy fácil,solo comer alimentos que no te suban la glucosa arriba de 100 ,si pasas este límite es ponerte viejo . Así que comprense su medidor de glucosa si 2 horas después de comer está arriba de 100 esa comida te envejecerá días .

  10. yo tengo 43 años me hecna de 24 años hjoy los acabo d e cumplir secreto es igual mucha agua cuido mi piel duermo bien trato de no estresarme como muchas verduras y frutas todo equilñibrado no mucho lo dmoerado

  11. Excelente ejemplo de tener buenos hábitos, vida ordenada y saludable, luce espectacular para la edad que tiene😊

  12. Me gustaría ver estos ejemplos con personas que tengan hijos, esposo, y que no sean asiáticas, ahí si me sorprendería.

  13. Es cuestion de genes, yo tengo 41 años y parezco de 20 años, pero si, me alimento sanamente, entreno, no tomo, bastante ejercicio, y soltera y sobre todo vivo feliz 😉

  14. Tengo 56 y la
    Gente me pone 40 mi
    Masa muscular es buena pero
    Pienso q lo q comemos es lo
    Ideal ayuno intermitente eliminar azúcar harinas y comida chatarra hacer más ejercicio c pesas y jugos verdes

  15. Si el chino este de los webos tuviera que levantarse todos los días a las 5:00 de la madrugada, viajar de su domicilio hora y media para entrar en la fábrica de fundición de acero (o a la obra de construcción) a las 7 de la mañana, aguantar además del trabajo en sí las ódenes déspotas de su jefe, almorzar deprisa en la cantina de la fábrica (o de la tartera) lo que le pongan y regresar para oir las impertinencias de su suegra con el tiempo justo de cenar algo y caer rendido en la cama ya veríamos el aspecto que tendría y sus "secretos de belleza" hasta la jubilación a los 65 años. Teñirse las canas es engañarse a uno mismo, a los demás y además poco varonil.

  16. mmm esta bueno rescatar algunas disciplinas, pero no todas, esto descontroladamente o tan rutinario, te olvidas de los demas, y estamos para servir en este mundo también , el que no vive para servir, no sirve para vivir. saludos… 🙂

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