6 BUAH PENAHAN DAHAGA YANG BISA DIKONSUMSI SAAT SAHUR DI BULAN PUASA
Seperti diketahui, puasa dari fajar hingga senja di bulan Ramadan dapat membuat kamu kelelahan, terlebih haus yang melanda. source
Continue Reading
Author: medcom id
BIKIN KOLESTEROL TINGGI! HINDARI MENGONSUMSI IKAN INI #shorts
Beberapa ikan dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh karena tingginya kandungan lemak jenuh dan kolesterol di … source
Continue Reading
CATAT, INI 3 RESEP MAKANAN SEHAT UNTUK IBU HAMIL
Makanan untuk ibu hamil hendaknya sehat, lezat dan bergizi. Sebab, nutrisi yang terdapat dalam makanan akan disalurkan juga … source
Continue Reading
3 MAKANAN DAN MINUMAN FERMENTASI UNTUK KESEHATAN
Fermentasi adalah proses mengubah karbohidrat menjadi asam amino organik yang melibatkan kerja bakteri dan ragi yang … source
Continue Reading
MURAH DAN BERGIZI, INILAH MANFAAT TAHU UNTUK KESEHATAN TUBUH #shorts
Tahu menjadi makanan yang mudah untuk kamu temukan dan memiliki rasa yang lezat dan bergizi. Mengonsumsinya secara … source
Continue Reading
SUKA JADI MENU SARAPAN SEHAT, INI 4 MANFAAT GRANOLA
Granola berisi campuran dari oats, kacang-kacangan, biji-bijian, buah kering, rempah-rempah, dan pemanis seperti madu atau … source
Continue Reading
TIDAK BOLEH ASAL, BEGINI CARA MENYIMPAN MPASI YANG BENAR
Terkadang, ibu membuat MPASI dalam jumlah yang lebih banyak agar dapat disimpan untuk beberapa waktu ke depan. Supaya … source
Continue Reading
KETAHUI 3 ALASAN MENGAPA GELATO LEBIH SEHAT DARI ES KRIM
Gelato adalah dessert dari Italia yang kerap dianggap sama dengan es krim. Padahal, gelato dan es krim sebenarnya memiliki takaran bahan dan cara pembuatan yang berbeda sehingga kandungan nutrisi di dalamnya pun berbeda. Gelato dinilai sebagai pilihan yang lebih sehat dibandingkan es krim, mengapa? 1. Memiliki kalori dan lemak yang lebih rendah karena takaran susu […]
Continue Reading
ATASI SEMBELIT, 7 MAKANAN PELANCAR BAB YANG TINGGI SERAT
Timbulnya sembelit bisa diakibatkan oleh beberapa faktor yang menyebabkan tidak lancarnya BAB, mulai dari kurang minum … source
Continue Reading
Menu Sarapan Sehat Buah dan Sayur Pengganti Roti
Dibandingkan dengan buah-buahan dan sayuran, jumlah nutrisi penting dalam roti cenderung lebih rendah Roti justru … source
Continue Reading