المحشي والدايت .هل يصلح اكل المحشي اثناء الدايت ؟ما الكمية المسموحة ؟وانواعه

You Tube



ما الكمية التى يمكن تناولها من انواع المحشي ولا تخرب الدايت ؟ كيف يكون المحشى صحى وقليل السعرات ؟

source