Willkommen zu meinem neuen Video! In dieser Folge zeige ich dir, was passiert, wenn man 30 Tage lang morgens Hefewasser trinkt. Ich persönlich bin ein großer Fan von Hefewasser und glaube fest an seine Wirkung auf unseren Darm. Doch was passiert eigentlich, wenn man es täglich auf nüchternen Magen einnimmt? Um das herauszufinden, habe ich mich im Dezember der Herausforderung gestellt und jeden Morgen mein geliebtes Hefewasser getrunken. In diesem Video teile ich meine Erfahrungen, erzähle dir von den Veränderungen, die ich bemerkt habe, und ziehe ein Fazit nach 30 Tagen. Sei gespannt auf meine persönliche Reise und lass uns gemeinsam herausfinden, welche Auswirkungen regelmäßiges Hefewassertrinken auf unseren Körper haben kann.
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Habt ihr es auch schon einmal probiert? Ich kann Euch das Hefewasser sehr empfehlen, besonders gekühlt ist es sehr erfrischend. Aber passt bitte auf, es ist auch ein wenig Alkohol enthalten und sollte daher nicht in Kinderhände gelangen.
Tatsächlich trinke ich normalerweise nie Alkohol und hatte in den ersten paar Tagen nach dem Trinken direkt ein ganz wohlig, warmes Gefühl im Magen. Jetzt im Winter war dies ganz praktisch.
Seit ungefähr 7-8 Jahren verwende ich schon die Wildhefe bei uns zu Hause für jegliches Gebäck. Und da wir auch sonst ganz gut auf unsere Ernährung achten, habe ich keinerlei Magenbeschwerden. Tatsächlich habe ich aber am Ende der 30 Tagen einen positiven Nebeneffekt gehabt. Was das war, erzähle ich Euch am Ende dieses Videos.
Erst einmal möchte ich mich bei meinen Mitgliedern bedanken. Seit einiger Zeit biete ich hier auf Youtube Mitgliedschaften an und möchte mich bei Euch für Eure Unterstützung hierfür bedanken.
Ich wünsche Euch viel Spaß beim Anschauen des Videos, Teilen und natürlich auch beim Nachmachen 😀
Eure Emma
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