La gomma di guar è un tipo di fibra che favorisce l’equilibrio della flora intestinale, facilita la formazione delle feci e stimola il movimento naturale dell’intestino, aiutando così a combattere la stitichezza. Inoltre, la gomma di guar aiuta anche a prolungare il senso di sazietà, riducendo la fame durante il giorno, rendendola una buona opzione […]
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La melanzana è consigliata per coadiuvare il trattamento del colesterolo alto in quanto è ricca di fibre che formano un gel nell’intestino, impedendone l’assorbimento e aumentando l’eliminazione dei grassi attraverso le feci. Inoltre, la melanzana è ricca di antiossidanti che agiscono nell’organismo, riducendo i livelli di colesterolo e prevenendo lo sviluppo di malattie cardiache. Scopri […]
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Alcuni medicinali per abbassare il colesterolo alto, come simvastatina, ezetimibe, bezafibrato o alirocumab, aiutano a ridurre i livelli di colesterolo totale, colesterolo cattivo (LDL), VLDL e trigliceridi, riducendo il rischio di problemi cardiovascolari come infarto o ictus. I farmaci per il colesterolo possono essere usati da soli o in combinazione per migliorarne l’effetto, ma dovrebbero […]
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La dieta per ridurre i trigliceridi dovrebbe contenere una quantità inferiore di carboidrati, privilegiando il consumo di cereali integrali e verdure, verdure e frutta ricchi di fibre, oltre ad includere grassi sani, come pesce grasso, noci, semi e olio d’oliva, per esempio. Inoltre, dovresti evitare di consumare cibi trasformati ricchi di zucchero, così come ricette […]
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Il colesterolo è un tipo di grasso essenziale per il corretto funzionamento del corpo. Tuttavia, avere livelli elevati di colesterolo nel sangue non è sempre positivo e può anche causare un aumento del rischio di problemi cardiovascolari, come infarto o ictus. Per capire se il colesterolo alto fa male o non rappresenta un problema è […]
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La tisana alle melanzane può essere utilizzata per aiutare a ridurre i livelli di colesterolo cattivo e di zucchero nel sangue, aiutare a perdere peso e migliorare la circolazione sanguigna, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Questo tè è un’ottima opzione per consumare melanzane e godere dei suoi benefici, poiché i nutrienti come antociani, […]
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I trigliceridi alti normalmente non causano sintomi e, quindi, provocano danni all’organismo in modo silenzioso, e non è raro che vengano identificati solo negli esami di routine e si manifestino attraverso complicazioni più gravi. Tuttavia, in alcuni casi, si può notare la presenza di piccole sacche di grasso sulle palpebre, sulle mani, sulle braccia e […]
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Le statine sono farmaci indicati per abbassare il colesterolo cattivo (LDL), il colesterolo totale e i trigliceridi nel sangue e prevenire lo sviluppo di complicanze e malattie cardiovascolari, come l’aterosclerosi, l’infarto o l’ictus. Questo perché le statine, come la simvastatina, l’atorvastatina o la rosuvastatina, agiscono riducendo la produzione di colesterolo, che quando i livelli sono […]
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Alcuni alimenti, come cacao, avena, anacardi, fagiolini, guava, curcuma e mela, possono essere raccomandati per aiutare a ridurre il colesterolo nel sangue. Questo perché questi alimenti sono ricchi di fibre e composti bioattivi dalle proprietà antiossidanti e ipolipemizzanti, che prevengono l’ossidazione delle cellule adipose da parte dei radicali liberi e riducono l’assorbimento dei grassi a […]
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Il colesterolo LDL è importante per il corretto funzionamento dell’organismo purché rimanga entro valori desiderabili, poiché contribuisce alla formazione degli ormoni, della vitamina D e della bile. Tuttavia, quando è in eccesso, può accumularsi all’interno dei vasi sanguigni e favorire la formazione di placche di grasso che possono limitare il passaggio del sangue attraverso i […]
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