cibi da evitare e cosa mangiare (con menù)

La dieta contro i gas deve essere facilmente digeribile, per mantenere l’equilibrio della flora intestinale e il buon funzionamento dell’intestino, riducendo così la produzione di gas, la sensazione di fastidio, gonfiore e dolori addominali. Alcuni alimenti che possono favorire la formazione di gas sono, ad esempio, fagioli, broccoli e mais, poiché sono ricchi di fibre […]

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farmacia e fatto in casa (e come usare)

I rimedi contro i gas, come il simeticone, il carbone attivo o l’enzima alfa-D-galattosidasi, sono opzioni eccellenti per alleviare il dolore e il disagio causati dall’eccesso di gas gastrointestinale. Questi rimedi generalmente agiscono rapidamente, ma esistono anche rimedi casalinghi che possono essere utilizzati sotto forma di tè per alleviare il gas, come il tè al […]

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6 trattamenti naturali per eliminare il gas

Trattamenti naturali per eliminare i gas, come aumentare il consumo di cibi ricchi di fibre e l’assunzione di acqua durante la giornata, evitare cibi che fermentano nell’intestino o bere tisane per eliminare i gas, come il tè alla menta, aiutano a migliorare la funzione intestinale e a prevenire formazione di gas, apportando rapido sollievo dal […]

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4 consigli per mangiare fagioli senza gas

Fagioli e altri legumi, come ceci, soia e lenticchie, possono causare gas poiché contengono elevate quantità di raffinosio, stachiosio e verbascosio, oligosaccaridi che non vengono digeriti dall’organismo, e possono anche causare gonfiore, disturbi addominali e crampi. Gli oligosaccaridi presenti nei fagioli vengono utilizzati come alimento dai batteri intestinali, favorendo la fermentazione e la formazione di […]

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10 migliori tè per il gas (e come prepararsi)

Alcuni tè, come quello alla menta, quello all’alloro o quello alla melissa, contengono sostanze dalle proprietà antinfiammatorie, digestive e antispasmodiche, che aiutano ad eliminare i gas intestinali in eccesso e ad alleviare la sensazione di pancia gonfia e fastidio addominale. L’eccesso di gas è spesso normale e si verifica a causa della fermentazione del cibo […]

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11 cause (e quando potrebbe essere un infarto)

Il dolore toracico può essere causato da eccesso di gas, problemi respiratori, attacchi di ansia, dolori muscolari, reflusso, ulcere o problemi alla cistifellea. Il dolore toracico può anche essere un segno di infarto, soprattutto nelle persone che soffrono di pressione alta non controllata e colesterolo alto non trattato. In caso di infarto, è normale che […]

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11 cause principali (e cosa fare)

I rumori della pancia sono normali, soprattutto dopo un pasto, poiché le pareti intestinali si contraggono per facilitare il passaggio del cibo e favorire la digestione. Inoltre i rumori sono comuni anche in caso di gas o quando la persona ha fame, poiché in questo caso l’intestino e lo stomaco si contraggono provocando rumori. Tuttavia, […]

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