Melanzane per trattare il colesterolo alto

Melanzane per trattare il colesterolo alto

La melanzana è consigliata per coadiuvare il trattamento del colesterolo alto in quanto è ricca di fibre che formano un gel nell’intestino, impedendone l’assorbimento e aumentando l’eliminazione dei grassi attraverso le feci. Inoltre, la melanzana è ricca di antiossidanti che agiscono nell’organismo, riducendo i livelli di colesterolo e prevenendo lo sviluppo di malattie cardiache. Scopri […]

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cos'è e come sapere se è alto

cos’è e come sapere se è alto

Il colesterolo LDL è importante per il corretto funzionamento dell’organismo purché rimanga entro valori desiderabili, poiché contribuisce alla formazione degli ormoni, della vitamina D e della bile. Tuttavia, quando è in eccesso, può accumularsi all’interno dei vasi sanguigni e favorire la formazione di placche di grasso che possono limitare il passaggio del sangue attraverso i […]

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cosa sono e qual è la differenza

Il colesterolo è un tipo di grasso presente nel corpo essenziale per il suo corretto funzionamento. Fondamentalmente esistono 2 tipi di colesterolo, il colesterolo buono, chiamato anche HDL, e il colesterolo cattivo o LDL. Entrambi i tipi di colesterolo devono essere presenti in circolo nel sangue affinché l’organismo funzioni correttamente, tuttavia quando la quantità di […]

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Colesterolo alto in gravidanza

Avere il colesterolo alto durante gravidanza è una situazione normale, poiché in questa fase è previsto un aumento di circa il 60% del colesterolo totale. I livelli di colesterolo iniziano ad aumentare a 16 settimane di gravidanza ed entro 30 settimane può essere del 50 o 60% più alto rispetto a prima gravidanza. Ma se […]

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cos’è, a cosa serve e cibi ricchi

L’inulina è un tipo di fibra solubile che si trova in alimenti come la cicoria, la cipolla, l’aglio e il grano e che offre numerose salute benefici, come regolare la funzione intestinale, mantenere una flora intestinale sana e aiutare a perdere peso. Questi benefici sono possibili perché l’inulina è un prebiotico funzionale che aumenta il […]

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9 rimedi casalinghi per abbassare il colesterolo (con ricette)

I rimedi casalinghi per abbassare il colesterolo, come carciofi, semi di lino, avena e acqua all’aglio, contengono fibre, omega 3 e antiossidanti che riducono l’assorbimento dei grassi, aumentandone l’escrezione nelle feci o prevenendone l’ossidazione, regolando così i livelli di colesterolo nel sangue. Nonostante contribuiscano a regolare i livelli di colesterolo, i rimedi casalinghi non dovrebbero […]

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scopri come abbassarlo

Per abbassare i livelli di trigliceridi durante la gravidanza è necessario svolgere attività fisica e seguire una dieta adeguata secondo le indicazioni di un nutrizionista. L’uso di farmaci per ridurre la concentrazione dei trigliceridi è controindicato durante la gravidanza poiché potrebbe interferire con lo sviluppo del bambino. Durante la gravidanza è normale che la concentrazione […]

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