Il colesterolo è un tipo di grasso presente nel corpo essenziale per il suo corretto funzionamento. Fondamentalmente esistono 2 tipi di colesterolo, il colesterolo buono, chiamato anche HDL, e il colesterolo cattivo o LDL. Entrambi i tipi di colesterolo devono essere presenti in circolo nel sangue affinché l’organismo funzioni correttamente, tuttavia quando la quantità di […]
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La dislipidemia è una situazione caratterizzata da alterazioni dei livelli di colesterolo e trigliceridi, che possono verificarsi per motivi genetici o essere conseguenza di una dieta ricca di grassi, mancanza di attività fisica, diabete di tipo 2 e malattie croniche che colpiscono il fegato. Pertanto, in questa situazione è comune osservare un aumento dei livelli […]
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I succhi di frutta naturali, come arancia, uva e melograno, sono ricchi di antiossidanti e fibre, il che li rende ottime opzioni per aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo “cattivo”, LDL, nel sangue, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari, come infarto, aterosclerosi e ictus. Per aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, […]
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Lavitan Omega 3 è un integratore alimentare a base di olio di pesce, che contiene nella sua composizione grassi buoni, come l’acido docosaesaenoico (DHA) e l’acido eicosapentaenoico (EPA), dalla potente azione antinfiammatoria, e che, quindi, è indicato per aiutare ridurre e controllare i livelli di colesterolo cattivo e trigliceridi nel sangue. L’integratore Lavitan Omega 3 […]
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Il profilo lipidico è un esame di laboratorio richiesto dal medico con lo scopo di verificare il profilo lipidico della persona, cioè la quantità di LDL, HDL, VLDL, trigliceridi e colesterolo totale, che quando sono a valori fuori dal range di normalità , rappresentano un grande rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, come ad esempio angina, […]
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Avere il colesterolo alto durante la gravidanza è una situazione normale, poiché in questa fase è previsto un aumento di circa il 60% del colesterolo totale. I livelli di colesterolo iniziano ad aumentare a 16 settimane di gravidanza e entro la 30a settimana possono essere del 50 o 60% più alti rispetto a prima della […]
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Il consumo regolare di aglio e cipolla contribuisce a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, grazie alla presenza delle sostanze allicina e alliina, che hanno effetti ipotensivi, antiossidanti e ipolipemizzanti, che agiscono riducendo la formazione di radicali liberi, oltre a riparare le lesioni e proteggere l’integrità della cellula. Gli studi hanno dimostrato che il […]
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Il succo di melanzane è un ottimo rimedio casalingo contro il colesterolo alto, poiché aiuta ad abbassarne i livelli in modo naturale. La melanzana contiene un alto contenuto di sostanze antiossidanti, soprattutto nella buccia. Pertanto non deve essere rimosso durante la preparazione del succo. Potete consumare le melanzane anche in altri modi, sia cotte che […]
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I grassi trans sono un tipo di grasso vegetale creato da processi industriali e si trovano in alimenti ultra-processati come biscotti, torte pronte, margarina, pizze surgelate, pasta istantanea e gelati. Inoltre i grassi trans vengono prodotti naturalmente anche nell’intestino di alcuni animali e sono quindi presenti in piccole quantità anche in alimenti come carne di […]
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L’ipercolesterolemia è un aumento della quantità di colesterolo circolante nel sangue, cioè un aumento del livello di HDL o LDL circolanti, che non provoca segni o sintomi e viene identificato solo attraverso un esame del sangue. L’HDL è noto come colesterolo buono, poiché svolge un ruolo protettivo, prevenendo le malattie cardiache e, quindi, maggiore è […]
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