Caffeine: what it is, what it is for and rich foods

qué es, para qué sirve y alimentos ricos –

La cafeína es una sustancia presente en algunos alimentos, como por ejemplo caféguaraná, chocolate y té verde, que tiene una acción ergogénica y estimulante, aumentando la concentración y concentracióny mejorar el rendimiento físico. Además, la cafeína también tiene propiedades termogénicas, acelerando el metabolismo y quemando grasa corporal, favoreciendo así la pérdida de peso. La cafeína […]

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Bone broth: 7 benefits and how to make it (with recipes)

7 beneficios y cómo hacerlo (con recetas) –

El caldo de huesos es una sopa elaborada con huesos de ternera, pollo o pavo, que es rica en colágeno, una proteína que mantiene las articulaciones. salud y favorece la firmeza y elasticidad de la piel, previniendo la aparición de arrugas y flacidez. . Además, el caldo de huesos, o sopa de huesos, tiene un […]

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Como esquecer um amor? dicas pra você esquecer de uma vez por todas

12 pasos básicos que te ayudarán a olvidar un amor –

12 pasos básicos que te ayudarán a olvidar un amor ¿Cómo olvidar un amor? Esta no es una de las tareas más sencillas, pese a ello existen técnicas que ayudan en este momento complicado. El fin de una relación o matrimonio es sin duda una de las fases más tristes. Porque cada pareja tiene una […]

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Absorvente de pano – Como usar, dúvidas e vantagens e desvantagens

Paño absorbente cómo utilizar, ventajas y desventajas –

Paño absorbente: cómo utilizarlo, ventajas y desventajas. La compresa de tela se coloca en las bragas, al igual que las compresas desechables. Después de su uso hay que lavarlo y cuando esté seco se puede reutilizar. ¿Quién ha escuchado alguna vez esas historias de abuelas que hablaban de un “paño” para usar cuando estabas menstruando? […]

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6 benefícios da água de abacaxi e como usar

6 Beneficios del agua de piña y cómo utilizarla –

El agua de piña además de hidratar es una bebida con excelentes salud beneficios ya que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, reducir la inflamación en el cuerpo y mejorar la digestión. Todos estos beneficios se deben a la antioxidantePropiedades cicatrizantes, inmunomoduladoras, digestivas y antiinflamatorias de la piña. Esta bebida se prepara con la cáscara […]

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Is drinking soy milk bad?  (and other questions)

¿Es malo beber leche de soja? (y otras preguntas) –

El consumo de leche de soja es perjudicial para el salud de personas con alergia a la soja o problemas de tiroides, ya que esta bebida previene la acción de los medicamentos para la tiroides e inhibe la tiroperoxidasa, que es una enzima responsable de la formación de hormonas tiroideas. Sin embargo, la leche de […]

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Inventions Created by Women - How They Changed the World

Inventos creados por mujeres – Cómo cambiaron el mundo –

Inventos creados por mujeres: cómo cambiaron el mundo Aunque muchos inventos creados por mujeres han cambiado significativamente el mundo, muchos no han recibido el debido reconocimiento. Muchos recursos fueron desarrollados por mujeres inventoras, lo que definitivamente cambió el mundo. Sin embargo, a diferencia de sus contribuciones, muchos inventos creados por mujeres no reciben el debido […]

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