Qué comer cuando tienes un virus
Durante el virus, es importante comer alimentos de fácil digestión, como arroz blanco, pan blanco y tapioca, así como frutas y verduras cocidas y peladas, como manzanas, peras, chayote y calabacines. Además, también es importante evitar los alimentos ricos en fibra, como los cereales integrales, las frutas y verduras crudas y sin pelar, y los […]
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