Qué comer para tratar la talasemia

La dieta para la talasemia ayuda a controlar los niveles de hierro, reduciendo la fatiga por anemia y aliviando los dolores musculares, además de fortalecer huesos y dientes y la osteoporosis. El plan de alimentación depende del tipo de talasemia que se presente, pues no es necesaria una dieta especial para las formas menores de […]

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Tratamiento natural para la anemia – Tu Salud

Un gran tratamiento natural para la anemia es beber diariamente jugos de frutas ricos en hierro o vitamina C, como naranjas, uvas, açaí y genipap porque facilitan la curación de la enfermedad. Sin embargo, también es importante consumir carne porque tiene mayores concentraciones de hierro. La anemia ferropénica puede ser causada por una deficiencia de […]

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Remedio casero para la anemia durante el embarazo

Los remedios caseros para la anemia durante el embarazo tienen como objetivo aliviar los síntomas y favorecer el desarrollo del bebé, además de hacer que la embarazada esté más saludable. Algunas excelentes opciones para combatir la anemia durante el embarazo son los jugos de fresa, remolacha, zanahoria y ortiga. Consulte también algunos consejos para curar […]

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4 Recetas para curar la Anemia

​Las recetas para la anemia deben contener alimentos ricos en hierro y vitamina C, como jugos de frutas cítricas con vegetales de color verde oscuro y carnes rojas, que deben estar presentes en las comidas diarias. Un gran consejo para superar la anemia ferropénica es ingerir más hierro a lo largo del día, repartido en […]

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Alimentos con hierro para bebés

Insertar alimentos con hierro para bebés es sumamente importante, pues cuando el bebé deja de amamantar exclusivamente y comienza a alimentarse a los 6 meses de edad, sus reservas naturales de hierro ya se han agotado, por lo que al introducir una dieta diversificada, el bebé necesita comer: Lentejas rojas cocidas: 2,44 mg de Fe […]

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