Alimentos ricos en hierro para la anemia
Los alimentos ricos en hierro para la anemia son los de origen animal, como las carnes rojas y el hígado de pollo, y los de origen vegetal, como las judías y las semillas de calabaza. Estos alimentos mejoran los niveles de hemoglobina en sangre, uno de los componentes de los glóbulos rojos que normalmente se […]
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