Zuppa fredda di pomodori e cetrioli

Ricette Veloci

Era da tempo che volevo preparare e provare questa zuppa fredda di origine spagnola fatta con “verdure” crude. È stato preparato durante il corso di cucina fredda, non poteva essere migliore! In questo modo ho potuto soddisfare la mia curiosità.

È un’opzione rinfrescante soprattutto nelle calde giornate estive, poiché va servita molto fredda. Anche se “leggero”, garantisce comunque un buon senso di sazietà avendo come ingrediente il pane.

Il piatto mi è piaciuto molto, la mia unica riserva sulla ricetta suggerita riguarda la sua base. Perché è fatto con cetrioli e peperoni crudi, e se continui a ricordarteli quando li mangi, prima o poi accadrà

Gazpacho: zuppa fredda di pomodori e cetrioli

Pre-preparazione: 10 minuti

Tempo di preparazione: 30 minuti

Totale: 40 minuti

Fa: 2 porzioni


  • 140 G pomodoro (senza buccia e semi; circa 2 unità)
  • 120 G cetrioli (allevati all’aperto, senza buccia e semi; circa 1 unità)
  • ¼ cipolla (medio, a fette)
  • 100 G pagnotta di pane (senza buccia, circa 4 fette)
  • 20 ml olio
  • 20 ml aceto (Vino bianco)
  • 1 dente aglio
  • 120 ml succo di pomodoro (lata)
  • 50 G Pepe verde
  • 50 G Pepe rosso
  • sale raffinato (Agosto)
  • Pepe nero macinato (bianco; a piacere)
  • salsa piccante (Agosto)
Utilizzare le quantità in unità di misura di peso e volume quando presente. Le misure dentro tazze/cucchiai sono solo uno cortesia del sistema e meno accurato .

1 tazza: 250 ml | 1 cucchiaio: 15 ml.


  • Pulite le verdure prima dell’uso.
  • Tagliare il pane a pezzetti più piccoli, metterlo nel frullatore e aggiungere il succo di pomodoro, lasciare ammorbidire il pane.
  • Tagliare il cetriolo, i peperoni e la cipolla a pezzetti, l’aglio non è necessario. Mettete tutto nel frullatore e frullate. Aggiungere l’aceto e l’olio, continuare a sbattere. Condire con sale, pepe bianco e salsa di peperoni. Provalo. Se necessario, aggiustare il condimento.
  • Riponetela in frigorifero fino a completo raffreddamento, va servita ben fredda. Se lo si desidera, servire con crostini di pane.

  • Pane: potete sostituire il pane bianco a fette con un altro tipo. Evita semplicemente il pane scuro, poiché potrebbe interferire con il colore finale della zuppa.