Se considera fiebre cuando la temperatura axilar es superior a 38ºC, sin embargo algunas personas pueden empezar a sentir fiebre cuando la temperatura aún se acerca a los 37,5ºC.
La forma más segura de saber si tienes fiebre es utilizar un termómetro para medir la temperatura corporal y no confiar únicamente en los síntomas o en formas caseras de medir la temperatura, como colocar la mano en la frente o en la nuca.
A menudo, la fiebre se puede reducir de forma natural, quitándose una prenda de vestir o bañándose con agua tibia, por ejemplo. Sin embargo, en los casos en que la temperatura en la axila sea superior a 39ºC (fiebre alta) se recomienda buscar atención médica, ya que puede ser necesario el uso de medicamentos. Vea las principales formas de bajar la fiebre.
Temperatura corporal normal
La temperatura corporal normal varía entre 35,4ºC y 37,4ºC, cuando se mide en la axila. Esto significa que temperaturas inferiores a 35,4ºC pueden indicar hipotermia, mientras que temperaturas superiores a 37,4ºC pueden indicar la aparición de fiebre.
Cómo saber si tienes fiebre
Para saber si tu temperatura es normal o si tienes fiebre, introduce el valor en nuestra calculadora:
¿Cuántos grados tiene fiebre?
Se considera fiebre cuando la temperatura axilar es superior a 38ºC, sin embargo, la temperatura se puede clasificar de diferentes formas:
- Ligeramente aumentado (subfebril o febril): 37,5ºC a 37,9ºC. En estos casos suelen aparecer otros síntomas, como escalofríos, cansancio, temblores o enrojecimiento de la cara;
- Fiebre: 38ºC o más;
- Fiebre alta: por encima de 39ºC. Debe considerarse una emergencia médica y por lo tanto se debe acudir al hospital.
En bebés y niños, donde es más común la medición de la temperatura en la región anal, se debe considerar fiebre a partir de 37,8º C.
¿37º o 37,5ºC son fiebre?
Tener una temperatura de 37º o 37,5ºC no se considera fiebre, es solo un indicio de que el cuerpo está ligeramente más caliente de lo normal, lo que puede ocurrir por usar ropa muy abrigada o por permanecer mucho tiempo al sol, por ejemplo.
Sin embargo, temperaturas superiores a 37,5ºC pueden indicar el inicio de un proceso infeccioso o inflamatorio. Por ello, se recomienda controlar la temperatura a lo largo del día para ver si aumenta, especialmente si aparecen otros síntomas como dolor, tos o malestar general.
Cómo medir la temperatura correctamente
Para medir correctamente la temperatura corporal, primero es importante saber utilizar cada tipo de termómetro. Los más comunes son:
- Termómetro digital: coloque la punta metálica en la axila, ano o boca en contacto directo con la piel o mucosas y espere hasta que suene el pitido para comprobar la temperatura;
- Termómetro de vidrio: colocar la punta del termómetro en la axila, boca o ano, en contacto directo con la piel o mucosas, esperar de 3 a 5 minutos y luego verificar la temperatura;
- Termómetro infrarojo: Apunte la punta del termómetro hacia su frente o dentro del canal auditivo y presione el botón. Después del «bip», el termómetro mostrará la temperatura inmediatamente.
La temperatura corporal debe medirse en reposo y nunca inmediatamente después de realizar actividad física o después de una ducha, porque en estos casos es normal que la temperatura sea más alta y, por tanto, el valor puede no ser real.
Cómo medir la temperatura del bebé
La temperatura corporal de un bebé debe medirse con un termómetro, como en un adulto, y se debe dar preferencia a termómetros más cómodos y rápidos, como los digitales o los infrarrojos.
El lugar ideal para valorar con mayor precisión la temperatura del bebé es el ano y, en estos casos, se debe utilizar un termómetro digital con punta blanda para no lastimar al bebé. Sin embargo, si los padres no se sienten cómodos, pueden utilizar la medición de la temperatura de las axilas, confirmando la temperatura anal únicamente con el pediatra, por ejemplo.
Qué hacer para bajar la fiebre.
Existen algunas formas naturales de bajar la temperatura corporal y aliviar la fiebre, como quitar el exceso de ropa, tomar un baño tibio o aplicar compresas frías en la frente y el rostro. Vea otras formas naturales de reducir la fiebre.
Sin embargo, dependiendo de la causa, hay casos en los que es necesario el uso de medicación. El medicamento más utilizado para bajar la fiebre es el paracetamol, que se puede tomar hasta 3 veces al día, en intervalos de 6 a 8 horas. La dosis de paracetamol siempre debe ser indicada por un médico, especialmente en el caso de niños, ya que varía según el peso corporal. Obtenga más información sobre los medicamentos para reducir la fiebre.
