Cómo masajear para aliviar los dolores menstruales (y mejores posiciones)
Para aliviar los dolores menstruales un buen consejo es realizar un masaje abdominal, ya que mejora la circulación sanguínea en la región y ayuda a relajar los músculos, reduciendo el dolor y promoviendo una sensación de bienestar y relajación en pocos minutos. Además del masaje, también existen otros consejos que pueden ayudar a reducir el […]
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