Mujer de 30 años – Importancia y significados de esta edad ¿Sabías que las mujeres de 30 años pasan por una transición de autoconocimiento muy importante en su vida? Entender cómo y por qué. Considerada por muchos como la mejor etapa de la vida, los años 30 son una edad marcada por el autoconocimiento y […]
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Flequillo falso – Paso a paso, consejos e imágenes de inspiración Hacerte un flequillo falso puede ser una gran opción para actualizar tu look sin tener que hacer ningún cambio radical en tu cabello. Hacerte un flequillo falso es una gran alternativa para darle un giro a tu look, sin tener que hacer muchas diferencias. […]
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12 pasos básicos que te ayudarán a olvidar un amor ¿Cómo olvidar un amor? Esta no es una de las tareas más sencillas, pese a ello existen técnicas que ayudan en este momento complicado. El fin de una relación o matrimonio es sin duda una de las fases más tristes. Porque cada pareja tiene una […]
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Paño absorbente: cómo utilizarlo, ventajas y desventajas. La compresa de tela se coloca en las bragas, al igual que las compresas desechables. Después de su uso hay que lavarlo y cuando esté seco se puede reutilizar. ¿Quién ha escuchado alguna vez esas historias de abuelas que hablaban de un “paño” para usar cuando estabas menstruando? […]
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¿Cómo hacer una carta astral? Descubre los mejores sitios web gratuitos Aunque algunas personas no creen en la influencia de los astros en su vida personal, la carta natal puede ayudar en el autoconocimiento. ¿Qué tal si te conoces mejor? ¿Entiendes cómo eres y cómo te ven las personas que te rodean? Puede parecer un […]
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Inventos creados por mujeres: cómo cambiaron el mundo Aunque muchos inventos creados por mujeres han cambiado significativamente el mundo, muchos no han recibido el debido reconocimiento. Muchos recursos fueron desarrollados por mujeres inventoras, lo que definitivamente cambió el mundo. Sin embargo, a diferencia de sus contribuciones, muchos inventos creados por mujeres no reciben el debido […]
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Los alimentos ricos en hierro para la anemia son los de origen animal, como las carnes rojas y el hígado de pollo, y los de origen vegetal, como las judías y las semillas de calabaza. Estos alimentos mejoran los niveles de hemoglobina en sangre, uno de los componentes de los glóbulos rojos que normalmente se […]
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Los jugos de frutas cítricas y vegetales de hojas verde oscuro son excelentes para curar la anemia ferropénica porque son ricos en hierro y vitamina C. nutrientes que te ayudan a absorber mejor el hierro. Al consumir cualquiera de estos jugos, los síntomas de la anemia, como mareos, debilidad y palidez, tienden a desaparecer. Estos […]
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Algunas frutas son ricas en hierro, un nutriente esencial para el organismo, que participa en el transporte de oxígeno, el desarrollo y buen funcionamiento de las células y la producción de algunas hormonas. El hierro se puede obtener comiendo algunas frutas, como el coco, la papaya o el mango deshidratados, y frutos secos, como el […]
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Endofolin es un suplemento de ácido fólico, también llamado vitamina B9, indicado para reducir la posibilidad de malformaciones del bebédel sistema nervioso, además de tratar la deficiencia de ácido fólico en casos de anemia, hemodiálisis o epilepsia, por ejemplo. Esto se debe a que el ácido fólico es importante en la formación del ADN celular […]
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