Il succo di cavolo riccio è un ottimo rimedio casalingo contro i dolori ossei in quanto è ricco di calcio che, oltre a rinforzare le ossa, aiuta a ridurre il dolore e a guarire più velocemente le fratture ed è quindi particolarmente consigliato in caso di artrite. artrosi, osteoporosi, reumatismi e morbo di Paget, malattia che indebolisce le ossa e facilita le fratture.
Questo rimedio casalingo è ideale anche per chi pratica sport e per i bambini le cui ossa sono ancora in formazione. Ecco come prepararsi:
ingredienti
- 2 mele
- 2 foglie di cavolo
- succo di 1 arancia o 1 bicchiere d’acqua
Modalità di preparazione
Per preparare questo rimedio casalingo vi basterà lavare bene tutti gli ingredienti e tagliarli a pezzetti. È importante eliminare i semi dalle mele e poi aggiungere gli ingredienti separatamente nella centrifuga per ridurli in succo.
Un altro modo per prepararlo è frullare tutti gli ingredienti in un mixer o in un frullatore. Il succo deve essere ingerito almeno due volte al giorno.
