La nutrición capilar es un método perfecto para hacer que el cabello esté más potente y nutrido. Descubre todo sobre este tratamiento
¿Sabías que es necesaria una nutrición capilar regular? Esto se debe a que el cabello nutrido se vuelve hidratado, suave y sedoso. Al fin y al cabo, ¿quién quiere tener el pelo quebradizo y sin brillo, verdad?
En definitiva, la nutrición capilar tiene el principio de nutrir el cabello. En otras palabras, reponer los aceites y lípidos naturales del cuero cabelludo. Estos nutrientes incluso se pierden por la acción de la luz solar, la sal, el cloro y el viento. Los utensilios térmicos, como el secador y la plancha, por ejemplo, además del agua caliente, también son auténticos villanos para el cabello.
Sobre todo, estos nutrientes se encargan de proteger la fibra capilar de este daño. Por tanto, la falta de nutrición capilar puede provocar sequedad a lo largo y, especialmente, en las puntas del cabello. Además de provocar desnutrición del cabello, que lo deja quebradizo, opaco, despeinado, encrespado y poroso.
Beneficios de la nutrición del cabello
Al reponer los nutrientes que tu cabello necesita, los beneficios se vuelven innumerables. Porque la nutrición capilar es capaz de favorecer la conservación del cabello. Esto puede incluso ayudar a reparar los daños causados por la vida cotidiana y los procesos químicos. Por tanto, como ya hemos dicho, el cabello se vuelve más sano, claro y deslumbrante.
Otros beneficios del procedimiento:
- Lucha contra el frizz
- Hidratación duradera
- Cabello suave y brillante
- Previene la aparición de puntas abiertas y secas.
- Proporciona movimiento a las cerraduras.
¿Cómo realizar la nutrición capilar en casa?
Ahora que ya has leído cuáles son los beneficios de tener una nutrición capilar, te vamos a enseñar cómo hacer tu nutrición capilar en casa, sin gastar casi nada. ¡Vamos!
1er consejo – Nutrición del cabello con aceite de oliva
Paso 1: Divide el cabello seco y sucio en cuatro secciones o más.
Paso 2: Aplica aceite de oliva a cada una cubriéndolas.
Paso 3: Cuando termines, ata los mechones formando un moño y pon un gorro de ducha encima.
Paso 4: Espera unas horas para que la nutrición capilar haga efecto.
Paso 5: Retira todo el aceite de oliva de tu cabello con abundante agua hasta que no quede ningún residuo.
Paso 6: Limpiar con champú y terminar con acondicionador.
2do consejo- Nutrición del cabello con zanahorias
Paso 1: Corta una zanahoria en trozos y licúa muy bien en una licuadora con 2 cucharadas de aceite de girasol.
Paso 2: En otro recipiente coloca la zanahoria batida con el aceite y agrega 3 cucharadas de una mascarilla hidratante de tu preferencia. Mezcle bien y deje reposar.
Paso 3: Lava bien tu cabello con champú, enjuaga y retira el exceso de agua.
Paso 4: Aplica la mezcla en tu cabello, sección por sección.
Paso 5: Cuando termines, ponte un gorro y espera unos 20 minutos.
Paso 6: Pasado el tiempo, enjuaga bien y aplica acondicionador para finalizar.
3er consejo- Nutrición del cabello con manteca vegetal
Paso 1: Inicialmente, debido a que es sólida, la mantequilla vegetal debe calentarse antes de usarla. Por lo tanto, retira del envase solo la cantidad que usarás en tu cabello.
Paso 2: Primero derrítelo en un baño de agua, las mujeres suelen elegir manteca de karité. Pero puedes usar el que creas que es mejor.
Paso 3: Cuando esté líquida, aplica la manteca por todo tu cabello, sección por sección. Pero sin tocar el cuero cabelludo.
Paso 4: Guante y masajee bien, como esté acostumbrado.
Paso 5: Luego espera al menos 40 minutos para que el tratamiento haga efecto.
Paso 6: Pasado el tiempo, enjuaga bien tu cabello con agua, champú y acondicionador.
Es importante resaltar que la hidratación, nutrición y reconstrucción capilar tienen funciones propias. De hecho, cada uno trabaja con diferentes necesidades del cabello.
Sin embargo, uno no anula al otro, juntos en una programación capilar personalizada, dejarán tu cabello más nutrido y saludable. Y por supuesto, tomándolo según las necesidades que encuentre tu cabello.
Horario de cabello
En definitiva, la agenda capilar es una rutina de cuidado del cabello que alterna tres tratamientos: hidratación, nutrición y reconstrucción. Juntos, estos tratamientos ciertamente brindan todo el apoyo que su cabello necesita.
Sobre todo, es importante destacar que cada etapa del programa ofrece una solución específica para el cabello dañado.
Un buen consejo para saber cuál será la etapa principal de tu agenda es realizar una prueba de porosidad. Pero, ¿sabes cómo hacer esto?
¿Cómo hacer la prueba de porosidad?
Al principio, cepilla tu cabello y recoge un mechón que esté en el cepillo. Poco después, coloca el hilo en un vaso de agua filtrada. Entonces, simplemente espere y vea si el hilo flota, se hunde o se queda en el medio del camino.
Hidratación
Si el cabello flota, significa que la porosidad es baja, es decir, maravillosa. Sin embargo, te recomendamos que sigas un horario capilar centrado en la hidratación. Por ejemplo:
1ª semana: Hidratación, Nutrición e hidratación
2da semana: Nutrición, hidratación y reconstrucción
3ra semana: Hidratación, nutrición e hidratación
4ta semana: Nutrición, hidratación y reconstrucción
Nutrición
Si el mechón se detiene a mitad del cristal, significa que la porosidad de tu cabello es media. Por eso, el mejor tratamiento para tu cabello ahora es la nutrición. Entonces, sólo necesitas seguir el siguiente cronograma:
1ª semana: Nutrición, reconstrucción, hidratación.
2da semana: Hidratación, nutrición, hidratación.
3ra semana: Nutrición, hidratación y nutrición
4ª semana: Hidratación, reconstrucción e hidratación.
Reconstrucción
Finalmente, si tu cabello llega al fondo del vaso, significa que está dañado y tiene alta porosidad. Por ello, en este caso, te recomendamos seguir un cronograma capilar con énfasis en la reconstrucción, como se explica a continuación:
1ª semana: Reconstrucción, hidratación y nutrición
2da semana: Hidratación, nutrición e hidratación
3ra semana: Reconstrucción, hidratación y nutrición
4ª semana: Hidratación, reconstrucción e hidratación.
Por encima de todo, un tratamiento capilar completo dejará tu cabello hidratado, nutrido y reconstruido. De hecho, ¡puede dejar tu cabello sano y más poderoso que nunca! Entonces, ¿lista para probar tu cabello?
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Fuentes: Beleza na Web, Tô de Cacho
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