Questa luce rinfrescante insalata di cetrioli e pomodori È fatto con coriandolo fresco e microgreens, per un gustoso e nutriente punch! Condita con una leggera vinaigrette al limone, i sapori freschi di questa insalata non deluderanno! Perché adorerai questa succosa ricetta di insalata di pomodori e cetrioli Dai un’occhiata a questi Bellissimo colori e ve […]
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Condimento semplice per insalata mediterranea delizioso. È conforme AIP, preparato in soli 5 minuti e perfetto per insalate, pasta, verdure o come marinata. È anche piccante e leggermente dolce, abbastanza salutare e delizioso! Fare Condimenti per insalata mediterranea I condimenti per l’insalata fatti in casa sono facili e veloci e possono farti risparmiare un sacco […]
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In questi giorni ho visto sul blog Cozinha é Poesia un’insalata di cavolo che mi ha ispirato. Ho preparato un’insalata che conosco da molto tempo. Rinfrescante, con un tocco orientale e un sapore davvero sorprendente! Lo so, il pubblico della panna acida (mia madre dice “generazione della panna acida” riferendosi ai giovani che non amano […]
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Le giornate calde richiedono pasti leggeri (sono felice che tu non ti ricordi nemmeno che ho mangiato baião de Dois con costolette in questi giorni lol)! Ma è così, un giorno siamo sazi, il giorno dopo mangiamo bene per compensare, giusto? Preparate questa ricetta, è deliziosa e abbondante! Per l’insalata (porzioni individuali):Foderare un piatto con […]
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Insalata leggera e deliziosa! Può essere preparato con bietole o cavoli che sono altrettanto deliziosi!Basta affettare 1/2 cavolo cappuccio (io ne ho usato uno molto piccolo), aggiungere 1 mela tagliata finemente, una manciata di uvetta, condire con sale, pepe, olio d’oliva (il poco condimento che si usa sempre nelle insalate). Infine aggiungete un cucchiaino di […]
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La mia insalata preferita non è la caprese, né la caesar, né l’insalata thai, è un’insalata molto semplice! Pomodoro italiano tagliato a fette e poi a metà, quell’erba cipollina sott’aceto (che ti ho insegnato a fare Qui) e strisce di peperone molto sottili. Il tutto è ben condito con olio d’oliva, gocce di balsamico, sale […]
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Pasto leggero e delizioso! Oltre ad essere super completo, poiché contiene proteine, carboidrati e fibre! Senza contare che potrete preparare questo piatto in pochi minuti! La carne di manzo può essere sostituita con petto di pollo grigliato o con scaglie di salmone (alla griglia o arrosto), è sempre buonissimo!!! Gli ingredienti sono:– Mix di foglie […]
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Guardatemi nella mia “telenovela” con le insalate! Ce la sto mettendo davvero tutta per piacermi quelle verdi e devo dire che questa insalata è venuta davvero benissimo! Per chi ama i sapori più esotici, direi che questo abbinamento era perfetto! Letto di lattuga iceberg e rucola spezzettata a mano. Spicchi di mandarino tritati (senza la […]
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Sei così entusiasta che i fagioli bianchi siano ricchi di potassio, fosforo, zinco e ferro, oltre ad essere un bloccagrasso naturale, giusto? I MIGLIORI colleghi del cibo! Sto cercando di consumarne di più qui a casa e ho deciso di realizzare questa ricetta seguendo il mio intuito. Molto semplice: Ingredienti per 4 porzioni: 200 g […]
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La ricetta di mia mamma ha avuto un grandissimo successo, ma non è tra le mie preferite (non importa che non faccio la linea Natureba!). Per chi ama il tofu, ne vale la pena. Seguitemi quelli buoni: Mescolare: 2 tazze di tofu tritato; 1/2 cipolla tagliata a pezzi medi; 1/4 peperone giallo; 1/4 di peperone […]
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