Per perdere peso con la dieta della luna è necessario bere solo liquidi per 24 ore durante ogni cambio di fase lunare, che avviene una volta alla settimana. Pertanto ad ogni cambio di luna è consentito consumare solo liquidi come succhi, zuppe, acqua, tè, caffè oppure latte, sempre senza zucchero. Questa dieta si basa sulla […]
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Per perdere il grasso della pancia in 7 giorni, è importante seguire una dieta ipocalorica, privilegiando l’assunzione di alimenti che siano fonti di fibre, acqua e proteine, come latticini a basso contenuto di grassi, frutta e verdura fresca, cereali integrali, proteine magre e legumi. Inoltre, praticare quotidianamente esercizi aerobici e di forza, come corsa, camminata, […]
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Se vi siete mai chiesti perché una città americana abbia un nome così spagnolo, la risposta è semplice: Los Angeles fu fondata dai colonizzatori spagnoli nel 1781. Poi, con l’indipendenza della colonia, divenne parte del Messico fino allo scoppio della guerra tra il Messico e gli Stati Uniti. Gli Stati Uniti, che finirono per prendere […]
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Il nome è San Cristóbal de las Casas, ma puoi chiamarlo San Cris, piacere di conoscerti. Capitale culturale e turistica del Chiapas, uno stato nel sud del Messico che confina con il Guatemala, questa città storica è piena di chiese, buoni ristoranti e palazzi coloniali. Aggiungiamo anche la forte cultura indigena della regione – parte […]
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Nei corridoi bui del Mercado Benito Soares, una signora che indossa un huipil, l’abito tradizionale degli indigeni di Oaxaqueñas, vende cavallette fritte sfuse. Nello stand pubblicizzano una promozione sul formaggio Oaxaca, il più famoso del Messico: compri due, prendi tre. Nelle strade lastricate di ciottoli e decorate con case colorate, l’enorme numero di incisioni artistiche […]
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Burro di cacao – Come è fatto e 10 incredibili usi per la vita di tutti i giorni Il cacao è noto per il cioccolato, ma deriva anche dal burro di cacao, utilizzato per realizzare bende, cosmeticicreme idratanti e altro ancora. Certamente il burro di cacao è essenziale nella tua vita. Tuttavia, probabilmente ti ricordi […]
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13 consigli che rendono la vita di tutti i giorni molto più semplice di cui non sapevi Sai quando un paio di pantaloni ti andranno bene senza provarli? E come chiudere il braccialetto da solo? Impara 13 consigli che rendono la vita di tutti i giorni molto più semplice: Tutti attraversano piccole situazioni quotidiane che, […]
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15 modi diversi per utilizzare il foglio di alluminio nella vita di tutti i giorni Quindi pensavi che il foglio di alluminio servisse solo a coprire l’arrosto? Scopri 15 modi diversi di utilizzare il foglio di alluminio nella vita di tutti i giorni: Potresti essere esperto in trucchi di pulizia o trucchi di cucina, ma […]
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