7 oli essenziali per la tosse (e come usarli)

7 oli essenziali per la tosse (e come usarli)

Gli oli essenziali di eucalipto, rosmarino, timo e lavanda, ad esempio, hanno proprietà che aiutano ad alleviare la tosse e possono essere utilizzati per integrare il trattamento consigliato dal medico. L’aromaterapia è una terapia naturale che utilizza oli essenziali per trattare vari problemi del corpo. Poiché tutti gli oli possono essere inalati, questa terapia è […]

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7 hábitos esenciales para evitar infartos y accidentes cerebrovasculares

7 abitudini essenziali per evitare infarto e ictus

Infarto, ictus e altre malattie cardiovascolari, come l’ipertensione e l’aterosclerosi, possono essere evitati adottando alcune semplici abitudini, come fare esercizio fisico regolare, seguire una dieta equilibrata ed evitare di fumare. Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte nel mondo e, sebbene alcuni fattori di rischio come l’età, la storia familiare o il […]

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