6 benefici delle alghe (e come consumarle) –
Le alghe sono ricche di potassio, fibre, omega 3, flavonoidi e carotenoidi, avendo salute benefici come aiutare con la perdita di peso e migliorare il cuore salute. Inoltre, le alghe hanno antiossidante e proprietà antinfiammatorie ed è utile nel trattamento delle ulcere gastriche e nel miglioramento della pelle salute. Le alghe possono essere consumate in […]
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