I crampi mestruali sono dolori pelvici durante le mestruazioni o fino a pochi giorni prima delle mestruazioni, che possono essere intensi e accompagnati da altri sintomi, come stanchezza, nausea, diarrea o mal di schiena.
I crampi mestruali possono essere causati dal rilascio di sostanze infiammatorie da parte dell’utero per la diminuzione delle mestruazioni, ma possono anche essere collegati, ad esempio, all’endometriosi, ai fibromi o ai polipi uterini.
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Il trattamento dei crampi mestruali, detti anche dismenorrea, viene effettuato dal ginecologo e varia a seconda dell’intensità dei sintomi e delle loro cause, e può comprendere l’applicazione di impacchi caldi sulla pancia o l’assunzione di farmaci.
Sintomi dei crampi mestruali
I principali sintomi dei crampi mestruali sono:
- Dolore nella parte inferiore della pancia, che può essere intenso;
- Nausea o vomito;
- Dolore che si irradia alla schiena o alle gambe;
- Mal di testa;
- Diarrea.
I sintomi dei crampi mestruali possono iniziare il primo giorno delle mestruazioni o poco prima e, generalmente, il dolore è più intenso tra le 23 e le 48 ore dopo l’inizio delle mestruazioni.
A seconda della causa, i crampi mestruali possono comparire anche al di fuori del periodo mestruale ed essere accompagnati da altri sintomi come, ad esempio, dolore durante il contatto intimo o sanguinamento al di fuori del periodo mestruale.
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Segnale di avvertimento per andare dal ginecologo
È importante consultare un ginecologo quando i crampi mestruali sono intensi o frequenti, o sono accompagnati da altri sintomi, in modo da poter effettuare degli accertamenti, individuare la causa e indicare il trattamento più appropriato.
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Dov’è il dolore causato dai crampi mestruali?
Il luogo in cui si verificano i crampi mestruali è nella parte inferiore dell’addome, ai piedi della pancia o nel basso addome.
Tuttavia, questo dolore può irradiarsi alla schiena o anche all’interno delle cosce.
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Come confermare la diagnosi
La diagnosi dei crampi mestruali viene fatta dal ginecologo attraverso l’anamnesi e la valutazione dei sintomi, nonché della loro insorgenza, localizzazione del dolore, durata e altri sintomi associati.
Inoltre, il medico deve eseguire un esame pelvico e prescrivere altri esami, come l’ecografia pelvica o transvaginale, la risonanza magnetica, l’ecografia Doppler o anche la laparoscopia.
Questi test aiutano a identificare la causa dei crampi mestruali ed escludere condizioni con sintomi simili, come ad esempio la gravidanza ectopica o la sindrome dell’intestino irritabile.
Cause possibili
I crampi mestruali sono causati dal rilascio di sostanze infiammatorie, chiamate prostaglandine, da parte dell’utero, che favoriscono la contrazione uterina e l’inizio delle mestruazioni.
Tuttavia, può anche essere causato da condizioni di salute, le principali sono:
- Endometriosi;
- Cicatrice del taglio cesareo;
- Polipi uterini o cisti ovarica;
- Fibromi o adenomiosi;
- Malattia infiammatoria pelvica;
- Uso dello IUD
Inoltre, i crampi mestruali possono verificarsi anche a causa, ad esempio, di infezioni a trasmissione sessuale (IST) o di malattia infiammatoria pelvica (PID).
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Come viene effettuato il trattamento
Il trattamento dei crampi mestruali deve essere effettuato sotto la guida di un ginecologo e mira ad alleviare il dolore e migliorare la qualità della vita.
Pertanto i trattamenti che possono essere consigliati dal medico sono:
1. Applicazione di impacchi caldi
L’applicazione di impacchi caldi sulla pancia aiuta a rilassare i muscoli pelvici e ad alleviare il dolore dei crampi mestruali.
Questo tipo di trattamento è solitamente l’opzione iniziale per alleviare i crampi mestruali, essendo efficace quanto l’uso di farmaci antinfiammatori e non ha effetti collaterali.
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2. Uso dei medicinali
L’uso di farmaci può essere consigliato dal ginecologo per ridurre la produzione di sostanze infiammatorie e alleviare il dolore o per trattare la condizione di salute che causa i crampi mestruali.
I principali rimedi che possono essere consigliati dal ginecologo sono:
- Antifiammatori non steroidei, come acido mefenamico, ibuprofene o naprossene;
- Analgesici, come paracetamolo o dipirone;
- antispastici, come scopolamina butilbromuro;
- contraccettivi ormonali, contenenti estrogeni e/o progesterone.
Inoltre, se i crampi mestruali sono causati dall’endometriosi, il medico può raccomandare farmaci come ad esempio leuprolide, goserelin, nafarelin, letrozolo o anastrozolo. Scopri come si cura l’endometriosi.
Altri farmaci indicati sono gli antibiotici per il trattamento delle infezioni trasmesse sessualmente o della malattia infiammatoria pelvica.
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3. Chirurgia
Il medico può raccomandare un intervento chirurgico quando altre opzioni terapeutiche non sono state efficaci nell’alleviare i crampi mestruali causati da endometriosi, fibromi, polipi uterini o adenomiosi.
Questo intervento può essere eseguito utilizzando diverse tecniche, come ad esempio la laparoscopia, l’ablazione endometriale o l’isterectomia.
Opzioni di trattamento domiciliare
Il trattamento domiciliare contro i crampi mestruali può essere effettuato con l’uso di tisane, come la camomilla, lo zenzero o la valeriana, poiché hanno proprietà antinfiammatorie e calmanti. Scopri come preparare rimedi casalinghi per i crampi mestruali.
Inoltre, puoi anche massaggiare la pancia per alleviare rapidamente i crampi mestruali, poiché aiuta a rilassare i muscoli pelvici.
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Questi rimedi casalinghi possono essere utilizzati per integrare il trattamento consigliato dal tuo ginecologo per alleviare i crampi mestruali.
