L’erba gatta è una pianta medicinale, conosciuta anche come erba gatta, originaria dell’Europa e del Mediterraneo, che attualmente viene coltivata in diverse parti del mondo per curare problemi digestivi, febbre o per calmare il sistema nervoso.
Il nome scientifico di Catnip è Nepeta cataria, che è una pianta che produce fiori tubolari, con macchie bianche e viola, che compaiono dall’estate a metà autunno. La parte della pianta che ha i maggiori effetti terapeutici sono le parti aeree, che possono essere assunte sotto forma di tisana o utilizzate sotto forma di unguento o tintura.
Cosa serve
L’erba gatta contiene componenti come citronellolo, geraniolo, nepetalattone e glicosidi che possiedono numerose proprietà e possono quindi essere utilizzati nei seguenti casi:
- Tosse;
- Lamentela;
- Problemi digestivi;
- Crampi;
- Emorroidi;
- Fatica;
- Gonfiore causato dai gas;
- Febbre;
- Diarrea;
- Insonnia;
- Artrite e reumatismi;
- Mal di testa.
Inoltre, questa pianta può essere utilizzata anche per disinfettare le ferite.
Come usare
L’erba gatta può essere utilizzata in diversi modi, e può essere preparata in casa oppure ottenuta già preparata in farmacia o in erboristeria:
1. Tè
Il tè all’erba gatta può essere usato per curare l’influenza, i problemi di stomaco e la cattiva digestione, alleviare le coliche o ridurre lo stress.
ingredienti
- 1 cucchiaino di parti aeree essiccate di erba gatta;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Mettete le erbe in una tazza da tè e versateci sopra dell’acqua bollente. Lasciare riposare per 10 minuti, coprendo per evitare la fuoriuscita degli oli volatili, quindi filtrare e lasciare raffreddare. Bevi una tazza di tè 3 volte al giorno.
2. Tintura
Le tinture sono soluzioni alcoliche che sono più forti dei tè e hanno una maggiore durata, consentendo di conservare le erbe durante tutto l’anno.
ingredienti
- 200 g di parti aeree di erba gatta secca;
- 1 litro di vodka con una gradazione alcolica del 37,5%.
Modalità di preparazione
Tritate l’erba gatta e mettetela in un bicchiere scuro sterilizzato con coperchio, versate la vodka, immergete completamente le erbe e conservate in un luogo buio e aerato, agitando di tanto in tanto per 2 settimane. Trascorso questo tempo, filtrate il composto e filtratelo con un filtro di carta e infine ponetelo nuovamente in un bicchiere scuro.
Assumere 5 ml, 3 volte al giorno, mescolati in un po’ di tè o acqua per trattare problemi digestivi e mal di testa oppure utilizzare puro per massaggiare zone dolorose dovute a problemi come artrite o reumatismi.
3. Unguento
L’erba gatta può essere utilizzata anche sotto forma di unguento, reperibile in farmacia o in erboristeria. Questo unguento è molto utile per il trattamento delle emorroidi e va applicato 2 o 3 volte al giorno.
Controindicazioni
L’erba gatta non deve essere utilizzata durante la gravidanza.
Effetti collaterali
L’erba gatta è generalmente una pianta sicura, tuttavia, se assunta in eccesso può causare mal di testa, vomito e disagio. Inoltre, può anche aumentare il sanguinamento durante il periodo mestruale.
