Cosa mangiare per aumentare la fertilità
Gli alimenti che aumentano la fertilità sono quelli che aiutano a produrre ormoni sessuali e stimolano la formazione di ovuli e sperma, come gli alimenti ricchi di zinco, vitamina B6, acidi grassi, omega 3 e 6 e vitamina E. Pertanto, per aumentare la fertilità sia negli uomini che nelle donne, si possono consumare, ad esempio, […]
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