Un ottimo rimedio casalingo per controllare il mal di stomaco è la tisana al finocchio, ma anche mescolare melissa e camomilla è una buona opzione per combattere il dolore e il disagio addominale, portando un rapido sollievo a bambini e adulti.
Durante il mal di pancia è normale non voler mangiare nulla, e fare una pausa per uno o due pasti può aiutare a calmare la mucosa del tratto gastrointestinale in modo che si riprenda e migliori più velocemente.
Tuttavia, in caso di anziani o persone sottopeso, è importante consultare il medico per identificare la causa del mal di stomaco e indicare il trattamento più adeguato, che può comprendere l’uso di medicinali come Buscopan e Simeticone, e una dieta con verdure magre e cotte.
Opzioni di rimedi casalinghi
Alcuni buoni tè per combattere il mal di stomaco causato da gas o diarrea sono:
1. Tè al finocchio con camomilla
La tisana al finocchio e camomilla ha proprietà calmanti e digestive che aiutano ad alleviare il mal di stomaco, la diarrea e l’eccesso di gas.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di fiori di camomilla essiccati;
- 1 cucchiaino di semi di finocchio;
- 300 ml di acqua.
Modalità di preparazione:
In una pentola aggiungere l’acqua e portare ad ebollizione. Spegnere il fuoco, aggiungere il finocchio e la camomilla, coprire la padella e lasciare riposare per 5 minuti. Filtrare e bere fino a 3 tazze di questo tè al giorno.
Questo tè non è raccomandato alle donne incinte o che allattano e ai bambini sotto i 12 anni. Inoltre è sconsigliato alle persone allergiche alla camomilla e alle piante della stessa famiglia della camomilla, come la margherita, l’ambrosia e i crisantemi, l’anice o il composto dell’anetolo.
Inoltre, questo tè dovrebbe essere evitato dalle donne in cura per il cancro al seno e dalle persone che fanno uso di integratori di ferro, poiché il finocchio può ostacolare l’assorbimento di questo minerale.
2. Tè alla melissa e camomilla
Un buon tè per il mal di stomaco è la melissa con camomilla perché ha proprietà analgesiche, antispasmodiche e calmanti in grado di alleviare il dolore e il disagio.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di fiori di camomilla essiccati;
- 1 cucchiaino di foglie essiccate di melissa;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione:
Fai bollire l’acqua in una padella o in un bollitore. Spegnere il fuoco, aggiungere la camomilla e la melissa, coprire la padella e lasciare riposare per 5 minuti. Filtrare e bere da 3 a 4 tazze di questo tè durante il giorno.
Questo tè non è raccomandato ai bambini di età inferiore a 6 mesi e alle persone allergiche alla camomilla e alle piante della stessa famiglia della camomilla, come la margherita, l’ambrosia e i crisantemi. Inoltre, questo tè dovrebbe essere utilizzato dalle donne incinte o che allattano sotto la guida di un medico.
3. Tè Boldo
Boldo viene utilizzato per trattare la cattiva digestione, contrastando le coliche intestinali, disintossicando il fegato e combattendo i gas intestinali, favorendo il sollievo naturale dei sintomi. Scopri le altre proprietà di boldo.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di foglie essiccate di boldo;
- 150 ml di acqua.
Modalità di preparazione:
Mettete il boldo tritato in una tazza di acqua bollente, lasciatelo riposare per 10 minuti e bevetelo caldo 2 o 3 volte al giorno, soprattutto prima e dopo i pasti.
4. Tè all’alloro
L’alloro svolge azioni antinfiammatorie e antispasmodiche, aiutando ad alleviare i crampi intestinali. Inoltre le foglie di alloro hanno anche un effetto astringente, risultando utili in caso di diarrea. Scopri tutti i benefici del biondo.
Ingredienti:
- 1 foglia di alloro secca;
- 1 tazza d’acqua.
Modalità di preparazione:
In una padella o in un bollitore, fai bollire l’acqua. Dopo aver spento il fuoco, aggiungete la foglia di alloro, coprite la padella e lasciate riposare per 10 minuti. Filtrare la bevanda e bere fino a 4 tazze di questo tè al giorno.
Questo tè non è raccomandato per i bambini, né dovrebbe essere usato dalle donne incinte o che allattano.
5. Tè nero al limone
Il tè nero al limone è consigliato contro il mal di stomaco perché aiuta la digestione e disinfiamma l’intestino, risultando ottimo per combattere il mal di stomaco e ridurre la diarrea.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di foglie di tè nero essiccate;
- 1 tazza d’acqua;
- Succo di 1/2 limone.
Modalità di preparazione:
In una padella o in un bollitore, fai bollire l’acqua. Dopo aver spento il fuoco, aggiungere il tè nero, coprire la padella e lasciare riposare per 5 minuti. Filtrare la bevanda e aggiungere il succo di limone. Bevi fino a 3 tazze di questo tè al giorno.
Questo tè è controindicato per i bambini sotto i 12 anni e per le persone con pressione alta, poiché il tè nero ha un lieve effetto ipertensivo dovuto alla presenza di caffeina.
Poiché contiene caffeina, questo tè dovrebbe essere consumato solo dalle donne incinte o che allattano sotto la guida di un medico.
6. Tè alla menta piperita
Il tè alla menta piperita ha proprietà antisettiche, calmanti e analgesiche, aiutando ad alleviare i sintomi dei problemi gastrointestinali, come mal di stomaco, nausea e vomito.
Ingredienti:
- 1 tazza d’acqua;
- 1 cucchiaio di menta piperita tritata.
Modalità di preparazione:
Far bollire l’acqua e aggiungere le foglie di menta piperita nel contenitore e coprire per circa 10 minuti. Poi filtrate e bevete subito dopo. Si consiglia di bere questo tè 3 volte al giorno, dopo i pasti.
7. Il tè
Gioca a tè (Guazuma ulmifolia) ha proprietà antispasmodiche, agendo sulla muscolatura liscia dell’intestino e della vescica, favorendone il rilassamento. Pertanto, questo tè può essere consumato durante gli attacchi di coliche e dolori addominali.
Ingredienti:
- 2 o 3 cucchiai di corteccia essiccata di mutamba;
- 1 litro di acqua bollente.
Modalità di preparazione:
Metti le pelli essiccate di mutamba in acqua bollente e lasciale per 10-15 minuti a fuoco medio. Quindi, togliere dal fuoco, coprire e lasciare riposare per 10-15 minuti. Quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno.
