La nebulizzazione è un ottimo trattamento domiciliare per la sinusite, sia acuta che cronica, secca o con secrezioni, poiché aiuta a umidificare le vie aeree e a fluidificare le secrezioni, sbloccando le vie aeree e facilitando la respirazione.
Idealmente, la nebulizzazione dovrebbe essere effettuata 2 o 3 volte al giorno, per circa 15-20 minuti e, preferibilmente, al mattino e prima di coricarsi.
Esistono diversi modi per nebulizzare, i più comuni dei quali prevedono respirare il vapore dell’acqua della doccia, nebulizzare con soluzione salina oppure respirare il vapore di alcuni tipi di tisane, come l’eucalipto.
1. Nebulizzazione con acqua della doccia
Una buona forma di trattamento domiciliare per la sinusite è l’inalazione del vapore acqueo dalla doccia. Basta restare in bagno con la porta chiusa e lasciare l’acqua della doccia molto calda, in modo che generi molto vapore. Poi basta sedersi comodamente respirando il vapore, non c’è bisogno di bagnarsi.
È importante che questa procedura venga eseguita per circa 15 minuti, più volte al giorno. Il sollievo dai sintomi è immediato e può aiutare il paziente ad addormentarsi più facilmente.
Ma questa non è una procedura molto economica, poiché viene utilizzata molta acqua. Inoltre, se il bagno non è adeguatamente pulito e presenta muffe o funghi, questa procedura è controindicata per il rischio di inspirare funghi e batteri dannosi per l’organismo, che possono aggravare la sinusite.
2. Nebulizzazione con tisana
L’inalazione di vapore alle erbe è anche un’altra forma di trattamento naturale per la sinusite, che può alleviarne i sintomi, portando una migliore qualità di vita.
Preparate semplicemente un tè alla camomilla, all’eucalipto o alla scorza d’arancia e al limone, aspettate che si scaldi un po’ e poi respirate il vapore per circa 20 minuti. Bisogna fare attenzione a non respirare aria molto calda, poiché ciò potrebbe causare ustioni a questi tessuti.
Un buon modo per utilizzare questi tè è inalare, mettendo il tè in una bacinella, appoggiandolo su un tavolo e sedendosi sulla sedia, sporgendosi leggermente in avanti per inspirare il vapore. Scopri come dovrebbero essere fatte queste nebulizzazioni guardando il seguente video:
3. Nebulizzazione con soluzione salina
La nebulizzazione con soluzione salina è un grande aiuto nella cura della sinusite, poiché oltre a facilitare la respirazione, può essere utilizzata per somministrare farmaci per via inalatoria prescritti dal medico.
Per nebulizzare a casa, è necessario inserire circa 5-10 ml di soluzione salina nella tazza del nebulizzatore, posizionare la maschera vicino al naso e quindi respirare quell’aria. Dovresti tenere gli occhi chiusi e stare seduto o sdraiato comodamente su un letto.
Puoi fare questa nebulizzazione per 20 minuti o fino all’esaurimento del siero. Si sconsiglia di nebulizzare in posizione sdraiata, per il rischio di aspirazione delle secrezioni. Scopri altri usi della soluzione salina.
4. Medicina nebulizzante
La nebulizzazione con medicinali, come Berotec e Atrovent, viene generalmente diluita con soluzione salina e deve essere effettuata solo su prescrizione medica.
Puoi anche nebulizzare con Vick Vaporub, mettendo 2 cucchiaini di Vick in una bacinella con 500 mL di acqua calda e inalando il vapore. Tuttavia, il suo utilizzo dovrebbe essere effettuato solo sotto la guida di un medico, perché in alcuni casi il Vicks può aumentare il muco nasale o infiammare le vie respiratorie. Questo medicinale non deve essere usato nelle donne in gravidanza, nelle donne che allattano o nei bambini sotto i 2 anni di età.
Quando la nebulizzazione non deve essere eseguita
Non ci sono controindicazioni alla nebulizzazione con soluzione salina e può essere effettuata su neonati, bambini, adulti e anche in gravidanza. Tuttavia, quando si tratta di usare farmaci, dovresti sempre parlare con il tuo medico prima di iniziare il trattamento. Inoltre, prima di utilizzare piante medicinali per curare la sinusite, è necessario informare anche il medico, a causa del rischio di interazioni farmacologiche e di tossicità.
Scopri di più sul trattamento della sinusite e su come identificare i segni di miglioramento.
