Remedio casero para la irritación de garganta

Un excelente remedio casero para la garganta irritada es hacer gárgaras con jugo de naranja mezclado con propóleo y miel porque tiene propiedades antibióticas naturales que ayudan a aliviar el dolor y la irritación en la garganta.

Otros remedios naturales que también ayudan a aliviar el dolor de garganta son la pimienta de cayena, el malvavisco, el jengibre y la menta, que se pueden tomar en infusiones que se pueden preparar de la siguiente manera:

1. Zumo de naranja con propóleo

El propóleo tiene propiedades antibióticas naturales y la vitamina C presente en la naranja fortalece el sistema inmunológico.

Ingredientes

• Jugo de 1 naranja;
• 3 gotas de propóleo;
• 1 cucharada de semillas de anís;
• 1 cucharadita de miel.

Modo de preparación

Mezcla todos los ingredientes y haz gárgaras durante el mayor tiempo posible, unas dos veces al día, al despertar y antes de dormir, por ejemplo.

2. Hacer gárgaras con cayena y limón

La pimienta de cayena alivia temporalmente el dolor de garganta.

Ingredientes

• 125 ml de agua tibia;
• 1 cucharada de jugo de limón;
• 1 cucharada de sal;
• 1 pizca de pimienta de cayena.

Modo de preparación

Mezclar todos los ingredientes y hacer gárgaras varias veces al día.

3. Té de Alteia y jengibre

La caléndula alivia los tejidos irritados y el jengibre y la menta calman la inflamación.

Ingredientes

• 250 ml de agua;
• 1 cucharadita de raíz de malvavisco;
• 1 cucharadita de raíz de jengibre fresca picada;
• 1 cucharadita de menta seca.

Modo de preparación

Hervir las raíces de malvavisco y jengibre en agua en una cacerola tapada durante 5 minutos y luego retirar del fuego y añadir la menta, tapar y dejar en infusión otros diez minutos. Finalmente hay que colarlo y beberlo siempre que sea necesario.

Invertir en alimentos ricos en vitamina C, como el limón y la piña, también es una buena estrategia para deshacerse de las molestias que provoca el dolor de garganta. Pero además, también debes mantener tu garganta bien hidratada bebiendo pequeños sorbos de agua a lo largo del día.

Chupar un pequeño trozo de chocolate negro también ayuda a combatir la garganta seca e irritada, siendo una opción de remedio natural, pero en pequeñas cantidades. El chocolate también tiene antioxidantes que ayudan a la persona a recuperarse, favoreciendo su recuperación.