El dolor de espalda en el lado izquierdo suele producirse por situaciones habituales del día a día, como cargar objetos pesados, tener malas posturas o realizar movimientos muy repetitivos, que acaban provocando lesiones musculares o incluso la compresión de algunos nervios. Estas situaciones normalmente se pueden tratar en casa con algunas precauciones, como descansar y aplicar compresas calientes, por ejemplo.
Sin embargo, el dolor en el lado izquierdo de la espalda también puede ser indicativo de una afección más grave, como cálculos renales o fracturas de costillas, especialmente cuando el dolor es muy intenso o dura muchos días, situaciones que requieren atención médica inmediata. . Vea más causas de dolor en las costillas.
Es importante consultar a un traumatólogo o médico de cabecera siempre que aparezca dolor en el lado izquierdo de la espalda, especialmente cuando es frecuente o se acompaña de otros síntomas, para que se puedan evaluar las características del dolor y la presencia de otros síntomas y, por tanto, ser diagnosticado e iniciar el tratamiento más adecuado.
Causas principales
Las principales causas del dolor en el lado izquierdo de la espalda son:
1. Lesión muscular
La mayoría de los dolores de espalda tienen un origen muscular, ya que la columna es la base de soporte del cuerpo, y pueden aparecer después de actividades físicas, levantar o cargar objetos pesados, malas posturas o incluso golpes en la región.
El dolor muscular generalmente empeora con el movimiento, trae sensación de dolor en forma de pesadez o tirantez, y puede acabar afectando las actividades diarias por las molestias que provoca.
Qué hacer: Algunas formas de aliviar la tensión muscular son aplicar una compresa tibia en la región durante 15 minutos, dos veces al día, o aplicar una pomada antiinflamatoria. Además, también es importante evitar esfuerzos durante este periodo y mantener una postura correcta a diario, así como realizar estiramientos para reducir la tensión muscular y aliviar las molestias. Vea otras formas de aliviar el dolor debido a lesiones musculares.
2. hernia de disco
Una hernia de disco es un problema que puede ocurrir en la zona lumbar y surge cuando un disco vertebral, ubicado entre las vértebras de la columna, se sale de su posición correcta, o se rompe, lo que termina provocando la compresión de los nervios de la región. Comprenda mejor cómo surge una hernia de disco.
Generalmente, una hernia discal provoca dolor en la columna, que puede afectar al lado izquierdo o derecho, y localizarse o irradiarse a otras localizaciones como piernas y brazos. Además, dependiendo de la región de la columna afectada, pueden aparecer otros síntomas como sensación de ardor, hormigueo o sensación de debilidad en las piernas.
Qué hacer: El tratamiento de una hernia de disco debe ser realizado por un ortopedista que puede recomendar fisioterapia o el uso de medicamentos analgésicos y antiinflamatorios, como paracetamol o ibuprofeno, para ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación. En casos más graves, el médico también puede recomendar una cirugía. Vea las principales opciones de tratamiento para las hernias de disco.
3. Compresión del nervio ciático
La compresión del nervio ciático puede surgir debido a problemas en la columna, como una hernia de disco, por ejemplo, provocando síntomas como dolor en la columna del lado izquierdo o derecho, así como una sensación de hormigueo, punzada o shock que se irradia. desde la parte baja de la espalda. hasta la pierna y el pie.
Qué hacer: puedes estirar o utilizar terapia de frío-calor, por ejemplo, ya que tienen efectos antiinflamatorios y analgésicos, ayudando a aliviar el dolor. Sin embargo, si el dolor no mejora o aparecen síntomas como dificultad para caminar, sentarse o realizar las actividades diarias, se debe consultar a un ortopedista que podrá recomendar el tratamiento más adecuado. Vea cómo se realiza el tratamiento para la compresión del nervio ciático.
4. Cálculos renales
Los cálculos renales, también conocidos como cálculos renales o litiasis renal, pueden provocar un fuerte e intenso dolor en la zona lumbar, que comienza de forma repentina, y puede ir acompañado de náuseas, vómitos, dolor o ardor al orinar, por ejemplo. ejemplo. Sepa cómo identificar todos los síntomas de los cálculos renales.
Además, el dolor por cálculos renales no mejora con el reposo o en posiciones específicas, y puede irradiarse a ambos lados, izquierdo y/o derecho.
Qué hacer: Es importante buscar ayuda médica de inmediato o la sala de emergencias más cercana para iniciar el tratamiento, el cual se puede realizar con el uso de medicamentos para aliviar el dolor o cirugía para extraer el cálculo y evitar complicaciones como la obstrucción del paso de la orina, que puede causar acumulación en el riñón y causar inflamación o infección renal.
En el caso de personas que ya están realizando algún tipo de tratamiento para los cálculos renales, si el dolor es leve deben descansar, hidratarse adecuadamente, tener cuidado con su alimentación y tomar los analgésicos recomendados por su médico. Vea qué precauciones nutricionales se toman para quienes tienen cálculos renales.
5. Fisura o fractura de las costillas
Cuando aparece un dolor en un lado de la espalda que comienza repentinamente o incluso un dolor más leve que permanece durante semanas y termina por debilitar la región, puede indicar que ha habido una fractura. Un síntoma clásico es la dificultad para respirar debido al dolor.
Este tipo de fractura es más común en personas mayores debido al debilitamiento de los huesos provocado por pequeños golpes o incluso por el desgaste. Los deportistas también son susceptibles a esta afección debido a los golpes, especialmente en deportes de alto impacto, como la lucha libre o el fútbol.
Qué hacer: Si se sospecha una fractura de costilla, se recomienda consultar al médico o acudir a urgencias para realizar pruebas, como una radiografía de tórax, para confirmar el padecimiento e iniciar el tratamiento adecuado, que normalmente se realiza con analgésicos para aliviar el dolor. . dolor mientras se recupera de la fractura. Vea algunas precauciones importantes para aliviar los síntomas durante el tratamiento de la fractura de costilla y evitar complicaciones.
6. Ataque al corazón
Aunque un ataque cardíaco puede causar dolor de espalda en el lado izquierdo, esta es una situación más rara. Esto se debe a que el infarto provoca inicialmente un dolor muy intenso en el pecho que se irradia al brazo y hombro izquierdos. Este dolor de espalda se caracteriza por ser un fuerte pinchazo que puede dar la impresión de una mala sensación que empeora con el esfuerzo.
Los ataques cardíacos afectan principalmente a personas mayores o a quienes viven con enfermedades crónicas no tratadas, como presión arterial alta, colesterol alto y diabetes.
Qué hacer: En casos de sospecha de infarto se debe llamar inmediatamente al SAMU llamando al 192 o se debe trasladar a la persona a urgencias rápidamente. Consulta los pasos de primeros auxilios que se deben seguir ante la sospecha de un caso de infarto.
7. Escoliosis
La escoliosis es una desviación lateral de la columna, en forma de C o S, que afecta a muchos jóvenes y adolescentes, provocando la aparición de algunos síntomas que se pueden notar con el tiempo y según la gravedad de la desviación, como un hombro más alto que el otro, un lado de la cadera más inclinado hacia arriba o dolor muscular persistente. Entiende mejor qué es la escoliosis y cómo identificarla.
Aunque es poco común, la escoliosis puede causar dolor en la columna, en el lado izquierdo o derecho, y la mayoría de las veces no se conoce la causa. Sin embargo, en algunos casos puede estar relacionado con la falta de actividad física, malas posturas o estar mucho tiempo sentado o acostado con la columna torcida, por ejemplo.
Qué hacer: Dependiendo del grado de desviación de la columna, el ortopedista puede recomendar ejercicios físicos en casos más leves, como natación, fisioterapia o uso de un aparato ortopédico. En casos más graves, en los que hay una gran desviación de la columna, se suele indicar la cirugía.
8. Osteoporosis
La osteoporosis es otra enfermedad que puede afectar la columna, y ocurre cuando los huesos de la columna están más débiles y frágiles debido a una disminución de la masa ósea, debido a la reducida capacidad del cuerpo para metabolizar y absorber el calcio de los alimentos, un mineral esencial para la salud ósea.
Esta enfermedad es más común a partir de los 50 años y en mujeres, especialmente después de la menopausia, aumentando el riesgo de fracturas de columna, que pueden provocar dolores repentinos en la espalda, en el lado izquierdo o derecho, en forma de puñalada, que empeoran. al caminar. , de pie, tosiendo o estornudando, y mejora al acostarse boca arriba o sentarse. Aprenda a identificar la osteoporosis.
Qué hacer: El tratamiento de la osteoporosis debe realizarse siguiendo las indicaciones del médico general u ortopedista, y normalmente se recomienda el uso de medicamentos que estimulen la producción de masa ósea, como suplementos de calcio y vitamina D.
Además, puedes llevar una dieta más rica en calcio y vitamina D, bajo la orientación de un nutricionista, para complementar el tratamiento recomendado por tu médico. Vea cómo hacer dieta para la osteoporosis.
9. pleuresía
La pleuritis es una inflamación de la membrana que recubre el pulmón, y cuando afecta al pulmón izquierdo puede provocar dolor de espalda en el lado izquierdo, dolor en el pecho y en las costillas, tos y dificultad para respirar, por ejemplo. Vea otros síntomas de pleuritis.
Este tipo de inflamación puede surgir debido a infecciones virales o bacterianas, neumonía, fracturas de costillas o artritis reumatoide, por ejemplo.
Qué hacer: El tratamiento de la pleuritis debe ser indicado por un neumólogo, y normalmente se recomienda el uso de medicamentos antiinflamatorios o analgésicos. En el caso de infecciones bacterianas, el médico también puede recomendar el uso de antibióticos. Además, también puede estar indicada la fisioterapia respiratoria para ayudar a mejorar la capacidad respiratoria. Descubre cómo se realiza la fisioterapia respiratoria.
10. Cáncer de columna
El cáncer de columna puede causar dolor en cualquier región de la espalda, del lado izquierdo y/o derecho, que puede irradiarse a los brazos o piernas, y provocar sensación de hormigueo o ardor.
Este tipo de cáncer normalmente surge debido a la metástasis de cánceres de otras partes del cuerpo, como el cáncer de mama o el de próstata, por ejemplo, y aunque es más raro, también puede surgir debido al desarrollo de cáncer dentro de las vértebras del cuerpo. la columna vertebral o en las estructuras alrededor de las vértebras, como el osteosarcoma o el condrosarcoma.
Qué hacer: El tratamiento del cáncer de columna debe ser guiado por un oncólogo, quien puede recomendar quimioterapia, radioterapia o cirugía, la cual varía según el tipo de tumor o si se originó por metástasis de otros tumores.
¿Por qué es común el dolor de espalda durante el embarazo?
El dolor de espalda entre las mujeres embarazadas es muy común y se produce debido a las adaptaciones del propio cuerpo, ya que, para soportar el tamaño del bebé, se produce un reordenamiento de toda la zona abdominal, donde los músculos se debilitan y terminan ejerciendo mayor presión sobre los nervios. . la columna vertebral. Según estudios, estos dolores son más comunes en la zona lumbar y son comunes en adolescentes embarazadas.
