El perfil lipídico es una prueba de laboratorio solicitada por el médico con el objetivo de comprobar el perfil lipídico de la persona, es decir, la cantidad de LDL, HDL, VLDL, triglicéridos y colesterol total, que cuando se encuentran en valores fuera del rango normal. , representan un gran riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como angina, infarto, ictus o trombosis venosa, por ejemplo.
El examen de perfil lipídico es solicitado por el médico con el objetivo de identificar el riesgo de estas enfermedades y ayudar a orientar el tratamiento ideal para cada persona, como forma de prevenir complicaciones de salud.
Para determinar el perfil lipídico es necesario recolectar una muestra de sangre en el laboratorio, lo que puede realizarse con o sin ayuno. La necesidad de un ayuno de 12 horas debe ser indicada por el médico según la historia clínica de la persona.
En el examen de perfil lipídico completo es posible observar los valores de:
1. Colesterol LDL
El LDL, o colesterol de baja densidad, se le conoce popularmente como colesterol malo porque cuando se encuentra en altas concentraciones se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, el LDL es fundamental para el buen funcionamiento del organismo, ya que participa en la formación de varias hormonas.
Lo ideal es que los niveles de colesterol LDL estén por debajo de 130 mg/dl, sin embargo, para algunas personas son necesarios controles más estrictos, como por debajo de 100, 70 o 50 mg/dl, dependiendo de condiciones como el estilo de vida, antecedentes de enfermedades o la presencia de otras enfermedades. factores de riesgo cardiovasculares. Vea más sobre el LDL y qué hacer para controlarlo.
2. Colesterol HDL
HDL, o colesterol de alta densidad, se conoce popularmente como colesterol bueno y es importante que esté aumentado en la circulación, ya que representa una mayor protección cardíaca. Se recomienda que su valor esté por encima de los 40 mg para hombres y mujeres, como forma de prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y, para ello, se recomienda realizar actividad física y tener una dieta rica en grasas buenas y fibra, presentes en pescado. , aceite de oliva, verduras y semillas, por ejemplo.
3. Colesterol VLDL
El VLDL es el tipo de colesterol cuya función es transportar los triglicéridos y el colesterol a los tejidos del organismo, y forma parte del grupo del colesterol no HDL, por lo que se debe mantener en valores bajos, no siendo recomendable que sus valores estén por encima. 30 mg/dl. Obtenga más información sobre el daño del colesterol VLDL alto.
4. Colesterol no HDL
Es la suma de todos los tipos de colesterol, excepto el HDL y, al igual que el colesterol LDL aislado, también es considerado por los médicos como un importante factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares, pudiendo utilizarse para controlar y guiar el tratamiento.
El colesterol no HDL debe estar en niveles 30 mg/dl por encima de lo que se considera ideal para el LDL, por lo que si el valor máximo de LDL recomendado para una persona es de 130 mg/dl, el colesterol no HDL se considera normal si es hasta 160 mg. /dl.
5. Colesterol total
Es la suma de HDL, LDL y VLDL, y es deseable que tenga un valor inferior a 190 mg/dL, ya que cuando es elevado también aumenta el riesgo de sufrir enfermedades como infarto, ictus, angina o pancreatitis, por ejemplo. ejemplo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que, si el colesterol bueno (HDL) es demasiado alto, puede aumentar el valor del colesterol total, por lo que siempre es importante comparar los valores del perfil lipídico completo.
6. Triglicéridos
También conocidas como triglicéridos, estas moléculas de grasa son una importante fuente de energía para el cuerpo y los músculos, sin embargo, cuando están altas en la circulación sanguínea, pueden facilitar la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
El valor deseable de triglicéridos en la prueba del perfil lipídico es inferior a 150 mg/dl, y cuanto mayor sea el valor, mayores serán las posibilidades de complicaciones. Además de las enfermedades cardiovasculares, los triglicéridos excesivamente altos también pueden provocar pancreatitis.
Vea qué hacer para bajar los triglicéridos.
¿Cuándo está indicada la prueba del perfil lipídico?
Generalmente, el perfil lipídico se mide en adultos cada 5 años, sin embargo, si hay mayor riesgo de enfermedades cardíacas o si el colesterol está alterado en otras pruebas, este intervalo debe ser más corto.
Aunque normalmente esta prueba no se solicita a niños y adolescentes, se puede realizar en aquellos con altas probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas, como aquellos con enfermedades genéticas del colesterol, diabetes, hipertensión arterial u obesidad, por ejemplo.
Cómo saber si mi colesterol es bueno
Para saber si su colesterol es bueno, ingrese los resultados de su prueba de perfil lipídico en la calculadora a continuación:
Qué hacer cuando cambia
Cuando el perfil lipídico se ve alterado es importante someterse a un tratamiento, el cual es guiado por el médico y, preferiblemente, controlado por un nutricionista. Las principales formas de tratar estos cambios incluyen:
- Cambios en la dieta: se deben evitar los alimentos ricos en grasas, como los fritos o las carnes grasas, y el exceso de hidratos de carbono. Sin embargo, nunca se debe olvidar que la dieta debe ser equilibrada, y con las cantidades ideales de nutrientes para cada persona, por ello, se recomienda consultar con un nutricionista, para que sepas seleccionar mejor los alimentos y en la cantidad ideal;
- Hábitos de vida saludables: para reducir el colesterol malo y aumentar el colesterol bueno, se recomienda practicar actividad física regular, al menos de 3 a 6 veces por semana, con una media de 150 minutos de ejercicio. También es importante dejar de fumar, ya que este hábito influye en la bajada del colesterol bueno;
- Uso de medicamentos: en muchos casos el médico recomendará el uso de medicamentos para controlar los niveles de colesterol y triglicéridos, y algunos de los principales incluyen estatinas para bajar el colesterol, como Simvastatina, Atorvastatina o Rosuvastatina, por ejemplo, o fibratos para bajar los triglicéridos, como Ciprofibrato o bezafibrato, por ejemplo. Conozca las opciones de medicamentos para reducir el colesterol.
Además, para reducir las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares, también es importante controlar otros factores de riesgo, como controlar los niveles de glucosa en sangre, la presión arterial y perder peso, ya que todos estos factores contribuyen a la formación de aterosclerosis en los vasos sanguíneos y el desarrollo de la enfermedad.
