La uva-ursi es una planta medicinal, de la especie Arctostaphylos oso uvamuy utilizado para ayudar a tratar infecciones urinarias, como cistitis o uretritis, así como cálculos renales o diarrea aguda, ya que tiene acciones antibacterianas, antiinflamatorias, antisépticas y diuréticas.
Las partes normalmente utilizadas de la uva-ursi, también conocida como gayuba, buxilo, madroño, gayuba o buxulo, son las hojas, de las que se extraen sustancias medicinales para la preparación de té, cataplasmas, cápsulas o tinturas. .
La uva-ursi se puede encontrar en tiendas naturistas o farmacias de compuestos y, aunque tiene muchos beneficios, no sustituye al tratamiento médico convencional y debe utilizarse bajo consejo médico o herbolario.
Para qué sirve
uva-ursi está indicado para ayudar en el tratamiento de:
- Infecciones urinarias, como cistitis o uretritis;
- Cálculos renales;
- Inflamación o pielitis del riñón;
- Agrandamiento de la próstata;
- Calambres uterinos;
- Abscesos o forúnculos;
- Vaginitis o blenorragia;
- Diarrea aguda o disentería.
Estos beneficios de la uva-ursi se deben a la presencia en su composición de arbutina, flavonoides, hidroquinonas, taninos y ácido ursólico, con propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antisépticas y diuréticas.
Aunque tiene muchos beneficios, la uva-ursi no debe sustituir el tratamiento médico con medicamentos ni utilizarse sin la orientación de un médico o herbolario.
¿La uva-ursi te ayuda a perder peso?
uva-ursi no adelgaza, no teniendo ningún efecto sobre la eliminación y reducción de la grasa corporal.
Sin embargo, al tener acción diurética se puede eliminar más agua del organismo dando la falsa sensación de pérdida de peso.
Cómo utilizar
Las hojas de uva-ursi se pueden utilizar para preparar té, cataplasmas, cápsulas o tinturas, por ejemplo.
1. Cha de uva ursi
El té de uva-ursi aumenta la eliminación de orina, limpia y reduce la hinchazón del tracto urinario y puede utilizarse para cistitis, uretritis, cálculos renales o inflamación de los riñones, por ejemplo.
Este té tiene actividad antimicrobiana, reduciendo la proliferación de microorganismos, especialmente la bacteria Escherichia coli (E. coli) que provoca infecciones en la vejiga, uretra y riñones y, por tanto, es una gran opción como remedio casero para las infecciones del tracto urinario.
Ingredientes
- 2 cucharadas de hojas secas de uva ursi;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación
Hervir el agua junto con las hojas de uva ursi durante 15 minutos aproximadamente. Colar y beber tibio de 2 a 3 tazas al día, durante un máximo de 5 días, y no más de 5 veces al año. Vea otros remedios caseros para las infecciones del tracto urinario.
2. Cápsulas de uva y oso
La uva-ursi también se puede encontrar en forma de cápsulas, en farmacias o tiendas de productos naturales, preparadas con el extracto seco de esta planta medicinal.
Las dosis pueden variar según la cantidad de extracto seco en la composición de la cápsula, siendo la dosis recomendada de 1 a 6 g de uva-ursi al día, durante un máximo de 7 días.
Por tanto, para cápsulas de uva-ursi de 500 mg la dosis recomendada es 1 cápsula, hasta 3 veces al día. En cuanto a las cápsulas de 350 mg, la dosis recomendada es de 2 cápsulas por la mañana y 2 cápsulas por la tarde.
El uso de uva-ursi en cápsulas sólo debe realizarse bajo la orientación de un médico o profesional con experiencia en plantas medicinales, con dosis individualizadas, según la afección que se esté tratando.
3. Tintura de uva-ursi
La dosis de tintura de uva-ursi en una solución concentrada al 20% es de 20 gotas, dos veces al día, y las gotas deben diluirse en agua.
El uso de la tintura sólo debe realizarse bajo consejo médico.
4. Cataplasma de uva ursi
La cataplasma de uva-ursi se puede utilizar, por ejemplo, para abscesos o forúnculos en la piel.
Ingredientes
Modo de preparación
Triturar las hojas de uva-ursi y añadir un poco de agua. Luego aplicar en el área afectada con un absceso o forúnculo.
Posibles efectos secundarios
uva-ursi puede provocar efectos secundarios cuando se utiliza en cantidades superiores a las recomendadas, como zumbidos en los oídos, náuseas, vómitos, irritabilidad, insomnio, sensación de dificultad para respirar o convulsiones.
Además, cuando se utiliza en exceso, la uva-ursi puede provocar intoxicación hepática, debido a las hidroquinonas presentes en su composición.
¿Quién no debería usar?
uva-ursi no debe ser utilizado por niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por personas con problemas estomacales como gastritis o úlceras, por ejemplo.
