Los remedios para los gases, como la simeticona, el carbón activado o la enzima alfa-D-galactosidasa, son excelentes opciones para aliviar el dolor y las molestias provocadas por el exceso de gases gastrointestinales.
Estos remedios generalmente actúan rápidamente, pero también existen opciones de remedios caseros que se pueden usar en forma de té para aliviar los gases, como el té de hinojo o el té de menta, que pueden tener menos efectos secundarios.
Antes de tomar medicamentos para los gases, es importante consultar a su médico de cabecera o gastroenterólogo, ya que el exceso de gases puede ser causado por enfermedades como el síndrome del intestino irritable o la dispepsia funcional. Consulte otras causas del exceso de gases intestinales.
Remedios de farmacia
Los remedios de farmacia normalmente recomendados por el médico para los gases son:
1. simeticona
La simeticona es un medicamento que ayuda a reducir la retención de gases ya que actúa rompiendo las burbujas que retienen los gases, facilitando su eliminación y ayudando a aliviar las molestias, el dolor y la presión provocados por el exceso de gases en el estómago o el intestino.
Este remedio no debe utilizarse en caso de alergia a los componentes de la fórmula y en casos de obstrucción o perforación intestinal. Además, durante el embarazo o la lactancia, la simeticona sólo debe utilizarse si lo recomienda un médico.
Cómo utilizar: la simeticona debe tomarse por vía oral, y la dosis normalmente recomendada para adultos es de 80 a 125 mg, de 3 a 4 veces al día, es decir, cada 6 a 8 horas, sin exceder la dosis máxima de 500 mg al día. Vea cómo tomar simeticona.
¡No ignores tus síntomas!
2. Dimeticona
La dimeticona es un medicamento que ayuda a aliviar los gases, ya que actúa como antiespumante, es decir, rompe las burbujas que atrapan los gases, aliviando la hinchazón abdominal y las molestias provocadas por el exceso de gases.
Generalmente, la dimeticona se encuentra en combinación con otras sustancias, como la metoclopramida y la pepsina (Digeplus), por ejemplo, ayudando también a tratar otros síntomas estomacales además de los gases intestinales, como vientre hinchado, dolor abdominal, mala digestión o eructos excesivos. .
Este medicamento no debe ser utilizado por niños, adolescentes, mujeres embarazadas o lactantes, ni por personas que presenten sangrado, obstrucción o perforación gastrointestinal, enfermedad de Parkinson o antecedentes de epilepsia.
Cómo utilizar: la dosis de dimeticona + metoclopramida + pepsina (Digeplus) para adultos es de 1 a 2 cápsulas, antes de las comidas principales, o según lo indique el médico. La dosis máxima diaria no debe exceder este número de cápsulas.
3. Carbón activado
El carbón activado es una buena opción para reducir los gases intestinales, ya que actúa absorbiendo las partículas de gas en el estómago o el intestino. Además, este remedio tiene propiedades antidiarreicas, ya que previene la activación de toxinas y la acción de microorganismos en el tracto gastrointestinal, ayudando a aliviar la diarrea y el exceso de gases.
Este remedio no debe ser utilizado por niños menores de 2 años ni por personas alérgicas a algún componente de la fórmula. Los niños tampoco deben utilizar carbón activado vegetal en caso de diarrea aguda o persistente. Además, durante el embarazo o la lactancia, el carbón activado sólo debe utilizarse si lo recomienda un médico.
Cómo utilizar: El comprimido de carbón activado debe tomarse por vía oral, y la dosis normalmente recomendada para adultos es de 4 a 6 comprimidos al día, divididos en dos tomas, entre comidas, o según indicación del médico.
4. Alfa-D-galactosidasa
La alfa-D-galactosidasa es una buena opción como remedio para los gases, ya que es una enzima que descompone los azúcares de los carbohidratos, ayudando a la digestión y reduciendo el exceso de gases provocado por la fermentación intestinal de alimentos como legumbres, garbanzos o lentejas, por ejemplo. ejemplo.
Este remedio puede ser utilizado por adultos o niños mayores de 12 años. Sin embargo, se recomienda consultar a su médico para que le asesore sobre la dosis adecuada y la duración de uso.
Cómo utilizar: La alfa-D-galactosidasa debe tomarse por vía oral y la dosis debe ser indicada por el médico, ya que varía según los síntomas.
5. Tabletas de lactasa
Los comprimidos de lactasa pueden estar indicados en el caso de exceso de gases intestinales provocado por la intolerancia a la lactosa, ya que ayudan al organismo a digerir los alimentos que contienen lactosa, previniendo los síntomas provocados por la deficiencia de esta enzima, como vientre hinchado, dolor y gases abdominales.
Este medicamento no debe ser utilizado por diabéticos, personas que padezcan galactosemia o que sean alérgicos a algún componente del comprimido.
Cómo utilizar: La tableta de lactasa debe usarse por vía oral, antes de ingerir alimentos que contengan lactosa, y la dosis debe ser aconsejada por el médico o nutricionista, una vez diagnosticada la deficiencia de la enzima lactasa.
6. Rifaximina
La rifaximina es un antibiótico oral que ayuda a reducir la hinchazón del vientre y la producción de gases, debido a su efecto contra las bacterias productoras de gases. Este medicamento generalmente está indicado contra las bacterias intestinales en personas con encefalopatía hepática.
El uso de este remedio sólo debe realizarse con asesoría médica, quien podrá orientar la dosis y tiempo de tratamiento según la patología a tratar, y no debe utilizarse en casos de obstrucción intestinal o alergia a los componentes de la fórmula.
Cómo utilizar: La dosis generalmente recomendada de rifaximina para adultos es 1 tableta, por vía oral, dos veces al día, o según lo prescrito por un médico.
7. Probióticos
Los probióticos son microorganismos vivos que pueden ayudar a deshinchar el estómago y reducir el exceso de gases. Los probióticos se pueden encontrar en alimentos fermentados, como el yogur natural, el kéfir y el chucrut, por ejemplo. Además, se pueden encontrar en forma de cápsulas, líquidos o sobres, de venta en farmacias o tiendas naturistas.
Idealmente, los alimentos y productos probióticos incluyen Bifidobacteria lactis o Bifidobacteria largapor ejemplo, ya que ayudan a reducir la cantidad de gases intestinales y la inflamación, ya que favorecen la digestión de la fibra, lo que ayuda a evitar que aparezcan gases como producto final de su fermentación, además de normalizar la cantidad de sustancias proinflamatorias, como como citocinas.
Cómo utilizar: Para mantener una flora intestinal saludable, se recomienda consumir al menos 1 alimento con fuente de probióticos al día. En el caso de los suplementos, es importante consultar con un médico o nutricionista y leer la etiqueta para saber qué dosis se debe tomar. Ver más sobre los probióticos.
Opciones de remedio natural para el gas.
Algunos remedios naturales para los gases intestinales son tés o infusiones elaboradas con:
- Anís, nuez moscada, cardamomo o canela: favorecer la eliminación de gases;
- Anís: previene las contracciones musculares favoreciendo la relajación de los músculos intestinales;
- Jengibre: ayuda a la digestión y mejora los calambres porque reduce los espasmos musculares;
- Menta pimienta: Reduce las deposiciones naturales, evitando la expulsión de gases. No se recomienda para quienes sufren de estreñimiento.
Los tés de estas hierbas son excelentes remedios naturales para tratar problemas relacionados con los gases que causan dolor, hinchazón y malestar abdominal. Aprenda a preparar tés con hierbas que ayudan a tratar los gases.
Cómo evitar los gases
Para evitar la producción de gases es importante realizar algunos cambios en el estilo de vida como:
- Reducir el consumo de grasas en su dieta;
- Consumir alimentos bajos en lactosa;
- Evite las bebidas carbonatadas o carbonatadas, como refrescos o cerveza;
- Evite mascar chicle;
- Camine entre 15 y 30 minutos después de las comidas;
- Evita fumar.
Además, se recomienda reducir la ingesta de alimentos que provocan gases, como frijoles, brócoli o cebolla, por ejemplo, y consultar a un nutricionista en el caso de enfermedades que provoquen exceso de gases, como el síndrome del intestino irritable, para recibir orientación. alimentación adecuada. Descubra cómo debe ser su dieta para el síndrome del intestino irritable.
